Skip to Main Content
Winiary
Winiary
  • Szukaj
  • Zaloguj się / Zarejestruj
  • Przepisy
  • #niemarnujemy
  • Obiad na każdą kieszeń
  • MyMenu Plan
  • CookBook
  • Roślinna kuchnia
  • Desery
  • Zakochane w zupach
  • Porady
  • Nasi eksperci
  • Winiary
  • Kontakt
  • Wszystkie przepisy
  • Kuchnia sezonowa
  • Składniki
  • Okazja
  • Nie marnujemy
  • Desery
  • Kolacja
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Dania i przekąski
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Recycling opakowań
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Obiad na każdą kieszeń
  • Promocja na buraki
  • Promocja na ćwiartkę z kurczaka
  • Mięsny obiad
  • Mięsny obiad do 10 zł
  • Mięsny obiad do 15 zł
  • Bezmięsny obiad
  • Bezmięsny obiad do 10 zł
  • Bezmięsny obiad do 15 zł
  • Zakochane w zupach
  • Przepisy
  • Porady
  • Przyjaciele od kuchni Winiary
  • Jagna Niedzielska
  • Robert Harna
  • Marta Śliwicka
  • Zakochane w zupach
  • Produkty
  • O nas
  • Nowości i konkursy
  • Kategorie produktów
Grejpfrut z rozmarynem
Grejpfrut z rozmarynem

Grejpfrut z rozmarynem

(0)
3min
Łatwy
Kup składniki
zwz avatar 2
Zakochane w zupach zakochanewzupach.pl
Zupy często goszczą na Twoim stole, ale czasami brakuje Ci na nie pomysłu? Mamy na to sposób! Zobacz pomysły na klasyczne zupy, chłodniki czy zupy-kremy z nutą egzotyki, które zaskoczą Twoich bliskich. Wejdź razem z nami do świata smacznych, kolorowych i aromatycznych zup na każdy dzień!

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

Ustawiaj preferencje żywieniowe
Twórz listy zakupów
Zachowaj sprawdzone przepisy
Oszczędzaj czas

Odkryj więcej funkcjonalności My Menu Plan tutaj!

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

1 porcja

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
1 
Grejpfrut
5  gałązek
Świeży rozmaryn
1.5  l
Zimna woda mineralna
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Białko
3.22 g
Węglowodany
34.5 g
Tłuszcze
2.69 g
Wartość energetyczna
155.72 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Choć lato zbliża się już ku końcowi, zdarzają się jeszcze dni, kiedy słońce przygrzewa wyjątkowo mocno. W czasie, kiedy słupki rtęci na termometrach wskazują nieco wyższą średnią temperaturę niż w pozostałej części roku, wzrasta także zapotrzebowanie organizmu na wodę. Sugerowane 1,5 litra wypijane dziennie to absolutne minimum. Do picia wody nie wszystkich da się jednak tak łatwo przekonać. Najtrudniej bywa zazwyczaj z najmłodszymi, przyzwyczajonymi do słodkich soków i napojów gazowanych. Alternatywą jest naturalna woda smakowa. Przedstawiam więc 5 prostych sposobów na to, jak w prosty sposób przemienić zwykłą wodę w orzeźwiający napój o ciekawym, owocowym smaku, czyli w naturalną wodę smakową! W zależności od upodobania, wybierzmy dowolnie wodę gazowaną lub niegazowaną. Naturalną wodę smakową, wzbogaconą o witaminy oraz właściwości oczyszczające i pobudzające, popijać będziemy szklankami. Naturalnie!

Przygotowanie

3 min
  • Krok 1

    1 min
    Grejpfruta oparzyć. Pokroić w grube plastry, a następnie w ćwiartki.
  • Krok 2

    1 min
    Z krzaczka oderwać kilka gałązek rozmarynu, umyć je i podzielić je na mniejsze.
  • Krok 3

    1 min
    Kawałki grejpfruta i gałązki rozmarynu ułożyć w szklankach. Zalać zimną wodą mineralną.
Grejpfrut z rozmarynem

Krok 1 z 3

Grejpfruta oparzyć. Pokroić w grube plastry, a następnie w ćwiartki.

Grejpfrut z rozmarynem

Krok 2 z 3

Z krzaczka oderwać kilka gałązek rozmarynu, umyć je i podzielić je na mniejsze.

Grejpfrut z rozmarynem

Krok 3 z 3

Kawałki grejpfruta i gałązki rozmarynu ułożyć w szklankach. Zalać zimną wodą mineralną.

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite

Dziękujemy za ocenę!

Czekamy na Twoją recenzję!

Oceniłeś już ten przepis/produkt.

Podziel się swoją opinią. Wystaw ocenę, zaznaczając odpowiednią liczbę gwiazdek.

Zapisz

Komentarze 0

Please enter proper keywords 0/4000
Proszę podać poprawną nazwę użytkownika. Musi zawierać 4-15 znaków. Znaki od A do Z i od 0 do 9 są dozwolone
Nazwa użytkownika
Anuluj
Prześlij
Pokaż więcej komentarzy

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Zobacz wszystkie benefity
Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Zobacz wszystkie benefity

Więcej przepisów

  • Bezglutenowe
  • Bezglutenowe
  • Bez jajek
  • Bez laktozy
  • Bez orzechów / orzeszków ziemnych
  • Bez orzechów laskowych
  • Bez ryb
  • Bez skorupiaków
  • Bez soi
  • Przystawka
  • Wegańskie
  • Wegetariańskie
  • Zupa

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów

  • Grillowana pierś z kurczaka w marynacie ze skórek z cytryny, rozmarynu i oliwy

    Grillowana pierś z kurczaka w marynacie ze skórek z cytryny, rozmarynu i oliwy

    58 min Łatwy
  • Moc cytrusów - przepis na wodę smakową

    Moc cytrusów - przepis na wodę smakową

    5 min Łatwy
  • Przepis na pyszną wodę smakową

    Przepis na pyszną wodę smakową

    3 min Łatwy
  • Grejpfrutowe Pobudzenie

    Grejpfrutowe Pobudzenie

    5 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów

  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu