55 min
Łatwy
Gotowany filet z kurczaka
1 kostka
2
Filet z kurczaka
2
Marchewka
1 trochę
Sól
1 trochę
Pieprz czarny
1 trochę
Bazylia świeża
1 ząbek
Czosnek
1 Płaska łyżka
Koperek
1 łyżka
Pietruszka
Adimo
.
Wartości odżywcze
Białko
43.57 g
Węglowodany
7.56 g
Wartość energetyczna
283.61 kcal
Tłuszcze
7.59 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Przygotowanie
55 min
Krok 1
5 min
1 litr wody zagotować i wrzucić kostkę warzywną. Filety z kurczaka pokroić na kawałki oprószyć solą, pieprzem i bazylią.
Krok 2
15 min
Marchewkę obrać i zetrzeć na tarce. Dodać do gotującego się wywaru. Czosnek przecisnąć przez praskę.
Krok 3
35 min
Mięso włożyć do wywaru. Gotować do miękkości. Dodać natkę koperku i pietruszki.
Drób jest rodzajem mięsa, które świetnie smakuje jako gotowane, smażone i pieczone. Każda propozycja ma grono swoich zwolenników. Gotowany filet z kurczaka to propozycja dla tych, którzy cenią sobie delikatny smak drobiu i chętnie rezygnują z dużej ilości tłuszczu. Dodatek Kostki do Smaku warzywnej WINIARY oraz warzyw dopełni smak filetu z kurczaka delikatnymi aromatami. Gotowany filet z kurczaka wspaniale smakuje razem z kaszą lub ryżem, serwowany z bukietem kolorowych surówek.
Komentarze 0