Filet z kurczaka w chrupiącej panierce

Name: Filet z kurczaka w chrupiącej panierce
Prep time: PT15.00M
Cook time: PT15.00M
Total time: PT90.00M
Yield: servings
Cuisine: Kuchnia europejska
Ingredients: 2 Sztuki Filet z kurczaka; 4 Łyżki Oliwa; 1 Ząbek Czosnek; 1 Trochę Przyprawa do kurczaka; 1 Trochę Sól; 1 Trochę Pieprz; 1 Trochę Przyprawa Ziarenka Smaku Uniwersalne WINIARY; 1 Trochę Bułka tarta; 1 Trochę Mąka pszenna; 2 Sztuki Jajko; 1 Trochę Olej

90 min

Łatwy

Składniki

6 porcji

Filet z kurczaka

4 łyżek

Oliwa

1 ząbek

Czosnek

1 trochę

Przyprawa do kurczaka

1 trochę

Sól

1 trochę

Pieprz

1 trochę

Przyprawa Ziarenka Smaku Uniwersalne WINIARY

1 trochę

Bułka tarta

1 trochę

Mąka pszenna

Jajko

1 trochę

Olej

Kopiuj

Wartości odżywcze

Białko

16.58 g

Węglowodany

2.89 g

Tłuszcze

14.35 g

Wartość energetyczna

209.74 kcal

Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Krok 1

5 min

Filety przekroić na cieńsze plastry, roztłuc tłuczkiem.

Krok 2

5 min

Z oliwy, przyprawy do kurczaka, soli, pieprzu, ziarenek smaku i czosnku przeciśniętego przez praskę przygotować marynatę.

Krok 3

60 min

Każdy filet obtoczyć w marynacie i pozostawić na ok. 1 godzinę.

Krok 4

5 min

Jajka rozbełtać z ziarenkami smaku. Filety obtaczać najpierw w mące i jajku, a następnie w bułce tartej.

Krok 5

15 min

Kotlety smażyć na rozgrzanym tłuszczu do złotego koloru.

Krok 1 z 5

Filety przekroić na cieńsze plastry, roztłuc tłuczkiem.

Krok 2 z 5

Z oliwy, przyprawy do kurczaka, soli, pieprzu, ziarenek smaku i czosnku przeciśniętego przez praskę przygotować marynatę.

Krok 3 z 5

Każdy filet obtoczyć w marynacie i pozostawić na ok. 1 godzinę.

Krok 4 z 5

Jajka rozbełtać z ziarenkami smaku. Filety obtaczać najpierw w mące i jajku, a następnie w bułce tartej.

Krok 5 z 5

Kotlety smażyć na rozgrzanym tłuszczu do złotego koloru.

Sposób na aromatyczne i smaczne filety z piersi kurczaka to przede wszystkim cudna marynata przyrządzana z oliwy, przyprawy do kurczaka, Przyprawy ZIARENKA SMAKU uniwersalne WINIARY i aromatycznego czosnku. Dobrze jest zamoczyć filety z kurczaka w marynacie i odstawić na około godzinę, by mięso przeszło wszystkimi aromatami i smakami. Usmażone na złoty kolor filety podawaj z ulubionymi dodatkami, a zajadaj – w ulubionym towarzystwie.