Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Duszona pierś z kurczaka

2
27 min
Łatwy

Składniki

-
4 porcje
+

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz tutaj

1 kg
Pierś Z Kurczaka
5 dag
Smalec
2 łyżek
Olej
2 łyżek
Mąka
1 
Cebula
2 ząbków
Czosnek
1 łyżeczka
Papryka mielona
1 łyżeczka
Rozmaryn
1 trochę
Sól
1 trochę
Pieprz
1 trochę
Szczypiorek
1 trochę
Koperek
1 trochę
Pietruszka

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
| Liczba skopiowanych składników
.

Wartości odżywcze

Wartość energetyczna
514.19 kcal
Węglowodany
8.89 g
Białko
54.89 g
Tłuszcze
27.49 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Gotujmy

Przygotowanie

27 min
Krok 1
10 min
Mięso pokroić w dość grubą kostkę, oprószyć solą, pieprzem i mieloną papryką zrumienić na oleju z dodatkiem smalcu.
Krok 2
5 min
Pod koniec dodać pokrojoną drobno cebulę.
Krok 3
10 min
Mięso podlać niewielką ilością wody, przykryć i dusić do miękkości.
Krok 4
2 min
Dodać rozmaryn i czosnek, posypać wcześniej posiekaną zieleniną.
Duszona pierś z kurczaka

Krok 1 z 4

Mięso pokroić w dość grubą kostkę, oprószyć solą, pieprzem i mieloną papryką zrumienić na oleju z dodatkiem smalcu.

Duszona pierś z kurczaka

Krok 2 z 4

Pod koniec dodać pokrojoną drobno cebulę.

Duszona pierś z kurczaka

Krok 3 z 4

Mięso podlać niewielką ilością wody, przykryć i dusić do miękkości.

Duszona pierś z kurczaka

Krok 4 z 4

Dodać rozmaryn i czosnek, posypać wcześniej posiekaną zieleniną.

Duszona pierś z kurczaka to doskonały sposób na smaczny i syty obiad. Przygotujesz go w łatwy i szybki sposób, dlatego możesz go przygotowywać nawet wtedy, kiedy nie masz zbyt dużo czasu na gotowanie. Sprawdź nasz przepis!
Przepis w formacie PDF
Pobierz
Udostępnij

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

Dziękujemy za ocenę!
Czekamy na Twoją recenzję!

Oceniłeś już ten przepis/produkt.

Podziel się swoją opinią. Wystaw ocenę, zaznaczając odpowiednią liczbę gwiazdek.

Zapisz
Asset 10

Komentarze 0

0/4000
Proszę podać poprawną nazwę użytkownika. Musi zawierać 4-15 znaków. Znaki od A do Z i od 0 do 9 są dozwolone
Nazwa użytkownika