Skip to Main Content
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Strefa GGrill
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Duszona pierś z kurczaka
Dodaj do CookBook

Duszona pierś z kurczaka

(2)
27 min
Łatwy
Kup składniki
Autorem przepisu jest RENIZ
mymenu plan winiary

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

mymenu plan winiary

Ustawiaj preferencje żywieniowe
Twórz listy zakupów
Zachowaj sprawdzone przepisy
Oszczędzaj czas

Odkryj więcej funkcjonalności My Menu Plan tutaj!

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

4 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
1  kg
Pierś Z Kurczaka
5  dag
Smalec
2  łyżek
Olej
2  łyżek
Mąka
1 
Cebula
2  ząbków
Czosnek
1  łyżeczka
Papryka mielona
1  łyżeczka
Rozmaryn
trochę
Sól
trochę
Pieprz
trochę
Szczypiorek
trochę
Koperek
trochę
Pietruszka
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
8.9 g
Wartość energetyczna
514.2 kcal
Tłuszcze
27.5 g
Białko
54.9 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Duszona pierś z kurczaka to doskonały sposób na smaczny i syty obiad. Przygotujesz go w łatwy i szybki sposób, dlatego możesz go przygotowywać nawet wtedy, kiedy nie masz zbyt dużo czasu na gotowanie. Sprawdź nasz przepis!

Przygotowanie

27 min

  • Krok 1

    10 min
    Mięso pokroić w dość grubą kostkę, oprószyć solą, pieprzem i mieloną papryką zrumienić na oleju z dodatkiem smalcu.

  • Krok 2

    5 min
    Pod koniec dodać pokrojoną drobno cebulę.

  • Krok 3

    10 min
    Mięso podlać niewielką ilością wody, przykryć i dusić do miękkości.

  • Krok 4

    2 min
    Dodać rozmaryn i czosnek, posypać wcześniej posiekaną zieleniną.
Duszona pierś z kurczaka

Krok 1 z 4

Mięso pokroić w dość grubą kostkę, oprószyć solą, pieprzem i mieloną papryką zrumienić na oleju z dodatkiem smalcu.

Duszona pierś z kurczaka

Krok 2 z 4

Pod koniec dodać pokrojoną drobno cebulę.

Duszona pierś z kurczaka

Krok 3 z 4

Mięso podlać niewielką ilością wody, przykryć i dusić do miękkości.

Duszona pierś z kurczaka

Krok 4 z 4

Dodać rozmaryn i czosnek, posypać wcześniej posiekaną zieleniną.

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

Kup składniki
lite

Ogólna ocena

5.0 z 5
5
Wszystkich ocen: 3
Podziel się swoją opinią
Select a row to filter reviews by rating
33
33
00
00
00
00

Opinie

5

Rob

A mąka kiedy?
Anonim (niezweryfikowany) 03/25/2024-03:38 CET
Czy ta opinia jest przydatna?

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

  • Bez jajek
  • Bez laktozy
  • Bez laktozy
  • Bez orzechów laskowych
  • Bez orzeszków ziemnych
  • Bez ryb
  • Bez skorupiaków
  • Bez soi
  • Bogate w białko
  • Danie główne
  • Drugie danie
  • Jesień
  • Kolacja
  • Kuchnia europejska
  • Kuchnia regionalna
  • Kuchnie świata
  • Lato
  • Łatwy przepis
  • Na co dzień
  • Niski poziom cukru
  • Obiad
  • Popołudniowa przekąska
  • Przyjazny dla Keto
  • Spotkanie z przyjaciółmi
  • Warzywa
  • Weekend
  • Wiosna
  • Z mięsem
  • Źródło białka

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów
  • Duszona cielęcina

    Duszona cielęcina

     1 godz 15 min Łatwy
  • Karkówka duszona nadziewana pieczarkami

    Karkówka duszona nadziewana pieczarkami

     10 godz 25 min Łatwy
  • Łopatka duszona w cebuli

    Łopatka duszona w cebuli

     1 godz 44 min Łatwy
  • Burger z duszoną wołowiną

    Burger z duszoną wołowiną

     56 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów
  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu