Skip to Main Content
Darmowy e-book Klub WINIARY
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Air Fryer
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Strefa GGrill
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Zupa z zielonego groszku i marchewki
Zupa z zielonego groszku i marchewki
Zupa z zielonego groszku i marchewki
Dodaj do CookBook

Zupa z zielonego groszku i marchewki

(1)
36 min
Łatwy
Autorem przepisu jest Tomek
Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

6 porcji

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
1.5  l
Rosół lub wywar warzywny
450  g
Marchewka
2 
Ziemniaki
200  g
Mrożony zielony groszek
200  g
Seler
100  ml
Śmietana 30%
1  łyżka
Masło
1  łyżka
Oliwa z oliwek
1  szczypta
Pieprz i sól
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
24 g
Wartość energetyczna
192.7 kcal
Tłuszcze
9.4 g
Białko
4.8 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Zupa z zielonego groszku i marchewki jest znana nie tylko w Polsce, ale też w wielu zakątkach Europy, m.in. we Włoszech, Hiszpanii czy też Francji. Nic w tym dziwnego, ponieważ świetnie sprawdza się zarówno w okresie letnim, jak i zimowym. Jest szybka i łatwa w przygotowaniu, a dodatkowo smakuje osobom w każdym wieku.


Wspaniała potrawa na każdą okazję

Przepis na zupę krem z zielonego groszku i marchewki nie jest na szczęście zbyt skomplikowany i wystarczy chwila zaangażowania, abyś uzyskał wspaniałą potrawę na każdą możliwą okazję. Możesz ją serwować zarówno w porze obiadowej, jak i na kolację, częstując zupą swoją rodzinę, drugą połówkę czy też po prostu spożywając ją w samotności. Z pewnością docenisz unikalność smaku prezentowanej zupy oraz jej uniwersalność. Zupa ma słodkawy smak, który wzbogacony o świeży koperek, nadaje zupie wspaniały aromat. Zupę z groszku zielonego i marchewki można także przygotować z mrożonej mieszanki marchewki z groszkiem. Jednak latem warto sięgać po świeże warzywa. To idealny pomysł na letni, lekki obiad. Smacznego!


Zupa z groszku zielonego i marchewki - wyjątkowy smak, niepowtarzalny aromat

Czym konkretnie zachwyci Cię zupa z zielonego groszku i marchewki? Z całą pewnością swoim wyjątkowym smakiem i niepowtarzalnym aromatem. Jeśli masz ochotę na jakieś lżejsze danie i szukasz dla siebie ciekawego przepisu na obiad lub kolację, ta propozycja jest skierowana właśnie do Ciebie oraz Twoich bliskich. Jak widzisz, nie musisz każdego dnia spożywać mięsa, ponieważ istnieją wspaniałe, warzywne alternatywy, w których możesz się rozsmakować z rodziną lub ukochaną osobą. Zupa z groszku zielonego i marchewki jest prosta i szybka w przygotowaniu, dlatego też zdążysz ją przygotować w najmniej spodziewanym momencie, np. wtedy, gdy nagle odwiedzą Cię znajomi, a Ty nie będziesz mieć wielu produktów spożywczych w lodówce. Do przygotowania tej zupy potrzebujesz zaledwie kilku składników. Przepis na zupę krem z zielonego groszku i marchewki nie powinien być dla Ciebie zbyt wymagający, a gdy raz wypróbujesz go we własnej kuchni, nie będziesz chciał się od niego oderwać!

Przygotowanie

36 min
  • Krok 1

    10 min
    Przygotuj bulion, powinien być gorący. Bulion zagotuj, następnie trzymaj na małym ogniu. Seler, ziemniaki, marchewkę obierz i pokrój w kostkę.
  • Krok 2

    5 min
    W garnku rozgrzej oliwę z dodatkiem masła. Wrzuć seler i ziemniaki. Podsmaż.
  • Krok 3

    20 min
    Dodaj marchewkę i groszek. Składniki zalej gorącym bulionem i gotuj do miękkości warzyw.
  • Krok 4

    1 min
    Zupę dopraw solą i pieprzem. Zestaw z ognia i dodaj śmietanę. Wymieszaj.
Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

  • Bezglutenowe
  • Bezglutenowe
  • Bez jajek
  • Bez orzechów laskowych
  • Bez orzeszków ziemnych
  • Bez ryb
  • Bez skorupiaków
  • Kuchnia europejska
  • Niski poziom cukru
  • Obiad
  • Poniżej 300 kcal
  • Porcja Warzywa/Owoce
  • Przystawka
  • Wegetariańskie
  • Źródło błonnika

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów

  • Zupa pomidorowa ze świeżych pomidorów – domowy przepis

    Zupa pomidorowa ze świeżych pomidorów – domowy przepis

    1 godz 15 min Łatwy
  • Zupa koperkowa z ryżem – przepis na delikatną, aromatyczną zupę

    Zupa koperkowa z ryżem – przepis na delikatną, aromatyczną zupę

    45 min Łatwy
  • Zupa grochowa z boczkiem

    Zupa grochowa z boczkiem

    1 godz 24 min Średni
  • Zupa curry z kurczakiem i mlekiem kokosowym

    Zupa curry z kurczakiem i mlekiem kokosowym

    1 godz 25 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów

  • Facebook
  • Youtube
  • Instagram
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Dostępność
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu