Skip to Main Content
Darmowy e-book Klub WINIARY
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Air Fryer
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Strefa GGrill
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Zielone szparagi grillowane w boczku
Dodaj do CookBook

Zielone szparagi grillowane w boczku

(1)
8 min
Łatwy
WINIARY logo
Winiary winiary.pl
WINIARY jako marka jest grupą pasjonatów, którzy wierzą, że jedzenie łączy ludzi. Gotowanie z nami to jak gotowanie z najlepszymi przyjaciółmi – jest prosto, smacznie i zawsze z sercem. Odkryj w swojej kuchni przestrzeń dla niekończącej się, pysznej przygody. Smacznego!
mymenu plan winiary

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

mymenu plan winiary

Ustawiaj preferencje żywieniowe
Twórz listy zakupów
Zachowaj sprawdzone przepisy
Oszczędzaj czas

Odkryj więcej funkcjonalności My Menu Plan tutaj!

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

4 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
12 
Zielone szparagi
12  plastrów
Boczek wędzony w plasterkach Zobacz naszą wskazówkę
1 
Cytryna
trochę
Sos Remulada WINIARY
trochę
Pieprz i sól
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
3.5 g
Wartość energetyczna
115.9 kcal
Tłuszcze
9.3 g
Białko
5.9 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Szparagi to prawdziwy hit wiosny. Wiele osób czeka na te warzywa przez cały rok, a gdy tylko pojawią się na straganach – z przyjemnością włączają je do swojego menu. Jeśli też szukasz pomysłu na szparagi – mamy coś specjalnie dla Ciebie! Zobacz przepis na zielone szparagi grillowane w boczku i przygotuj je razem z nami!


Grillowane szparagi – prosta i szybka przekąska

Szparagi to pyszne warzywa, które można przygotować na wiele sposobów. Sezon na nie trwa od końca kwietnia, aż do końca czerwca. W tym czasie warto włączyć je do swojej diety i serwować przygotowane z nich dania oraz przekąski. Szparagi mają też korzystny wpływ na nasz organizm – mają bowiem niewiele kalorii i są źródłem białka, błonnika pokarmowego, witamin C i E oraz beta-karotenu.


Jak zrobić szparagi z boczkiem z grilla?

Grillowane szparagi w chrupiącym boczku to małe co nieco – w sam raz na przekąskę w oczekiwaniu na dania główne podczas spotkań z rodziną i znajomymi. Aby je przygotować, wystarczy owinąć boczkiem łodyżki szparagów, doprawić je solą i pieprzem, a potem przez chwilę grillować na rozgrzanym ruszcie. Świetnym uzupełnieniem będzie np. Sos Remulada WINIARY. Smacznego!

Przygotowanie

8 min
  • Krok 1

    6 min
    Szparagi owiń w plaster boczku. Dopraw solą i pieprzem, a następnie grilluj do momentu, aż boczek będzie rumiany.
  • Krok 2

    1 min
    Pod koniec grillowania skrop sokiem z cytryny.
  • Krok 3

    1 min
    Szparagi serwuj z sosem WINIARY.
Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite

Ogólna ocena

4.0 out of 5
4
Wszystkich ocen: 1
Podziel się swoją opinią
Select a row to filter reviews by rating
11
00
11
00
00
00

Opinie

4

Zosia

Świetny pomysł na proste i efektowne danie z grilla!
Anonim (niezweryfikowany) 05/15/2023-11:33 CEST
Czy ta opinia jest przydatna?
Reply by Expert 06/13/2023-05:28 CEST
Zosia, dokładnie tak! Idealne na sezon szparagowy, który niestety nie trwa zbyt długo...

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

  • Appetizer
  • Bezglutenowe
  • Bezglutenowe
  • Bez jajek
  • Bez orzechów laskowych
  • Bez orzeszków ziemnych
  • Bez soi
  • Bogate w białko
  • Entrant
  • Grill
  • Kuchnia europejska
  • Mniejsze danie
  • Niski poziom cukru
  • Niski poziom soli
  • Obiad
  • Poniżej 300 kcal
  • Źródło białka

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów

  • Sałatka jarzynowa w owijce z zielonego ogórka

    Sałatka jarzynowa w owijce z zielonego ogórka

    1 godz 25 min Łatwy
  • Tajskie zielone curry z warzywami i kurczakiem

    Tajskie zielone curry z warzywami i kurczakiem

    18 min Łatwy
  • Karkówka w sosie z zielonego pieprzu

    Karkówka w sosie z zielonego pieprzu

    47 min Łatwy
  • Szybka zupa krem z zielonego groszku

    Szybka zupa krem z zielonego groszku

    13 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów

  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Dostępność
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu