Zdrowe ciasteczka bananowe z daktylami
40min
Łatwy
.
Wartości odżywcze
Białko
3.99 g
Węglowodany
44.1 g
Tłuszcze
13.29 g
Wartość energetyczna
284.8 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Przygotowanie
40 min
Krok 1
5 min
Daktyle i banany zmiksować na gładką masę. Dodać wiórki, sezam, otręby, cukier wanilinowy i wymieszać. Masa powinna być na tyle gęsta,by dała się ulepić w małe kuleczki (wielkości orzecha).
Krok 2
5 min
Gęstość ciasta można regulować wiórkami lub otrębami.
Krok 3
30 min
Uformowane kulki układać na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia i lekko spłaszczać. Wstawić do piekarnika nagrzanego do 160 st.C i piec ok.20 minut.
Ciasteczka przygotowane z najlepszych składników: dojrzałego banana, słodkich daktyli, wiórek kokosowych, sezamu oraz otrębów pszennych. Naturalnie słodkie, mięciutkie w środku i chrupiące na zewnątrz. Łatwy przepis na ciasteczka bananowe z daktylami, możesz wzbogacić odrobiną Cukru wanilinowego WINIARY.
Komentarze 0