Skip to Main Content
Darmowy e-book Klub WINIARY
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • airfryer ikona AirFryer
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Air Fryer
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Klub WINIARY
  • AirFryer
  • Roślinna kuchnia
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
  1. Strona główna
  2. Przepisy
  3. Wegetariańska zapiekanka ziemniaczana
Wegetariańska zapiekanka ziemniaczana

Zgoda na odtwarzanie filmów na tej stronie

Chcemy pokazywać Ci filmy, które mogą Cię zainteresować.

Zezwalaj
Dodaj do CookBook

Wegetariańska zapiekanka ziemniaczana

(1)
1 godz 15 min
Łatwy
WINIARY logo
Winiary winiary.pl
WINIARY jako marka jest grupą pasjonatów, którzy wierzą, że jedzenie łączy ludzi. Gotowanie z nami to jak gotowanie z najlepszymi przyjaciółmi – jest prosto, smacznie i zawsze z sercem. Odkryj w swojej kuchni przestrzeń dla niekończącej się, pysznej przygody. Smacznego!
Add to Menu
Join the squad!
Save this recipe to My Menu Plan by logging in or registering. It only takes a few clicks to access a unique mix of services and content for a balanced lifestyle!
Join us!
I have an account
Dodaj do CookBook

Warianty przepisu

  • Przepis wariant klasyczny
    Klasyczny
  • Przepis wariant wegetariański
    Wegetariański

Składniki

6 porcji

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
800  g
Ziemniaki
200  g
Wędzone tofu
0.5 
Papryka czerwona
0.5 
Papryka żółta
1 
Cebula
150  ml
Śmietanka Kremówka
1 
Jajko
100  g
Parmezan lub cheddar
2  łyżek
Oliwa
trochę
Sól i pieprz do smaku
1  łyżeczka
Suszone Oregano
1  słoik
Sos Boloński WINIARY
trochę
Pomidorki koktajlowe do podania
trochę
Szczypiorek lub natka pietruszki do podania
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
34.1 g
Wartość energetyczna
348.3 kcal
Tłuszcze
17.7 g
Białko
13.7 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Zapiekanka ziemniaczana w wersji wegetariańskiej to niezwykle sycące danie, które wcale nie potrzebuje mięsa, by zachwycać wyrazistym charakterem. Wędzone tofu, podsmażone z cebulką i połączone z Sosem Bolońskim WINIARY, tworzy pyszny farsz o głębokim, dymnym aromacie. Pamiętaj, aby tofu dobrze zrumienić na patelni jeszcze przed wlaniem sosu - surowe i od razu zalane płynem nie zdoła się już upiec i pozostanie miękkie, tracąc swoją przyjemną, chrupiącą strukturę. Ziemniaki należy ugotować wcześniej i pokroić w plastry o grubości około 0,5 cm, ponieważ surowe nie zdążyłyby zmięknąć w ciągu 25 minut pieczenia. Z kolei papryka dodana do farszu bez wcześniejszego obgotowywania zachowa swoją naturalną słodycz i przyjemną chrupkość. Kremowa polewa z jajka, śmietanki kremówki oraz startego parmezanu lub cheddara stanowi świetną alternatywę dla beszamelu - doskonale spaja warstwy, a po upieczeniu tworzy apetyczną, złocistą skórkę.

Pieczenie zapiekanki w temperaturze 170°C przez 25 minut zapewnia idealne warunki, w których jajeczna polewa może powoli się ściąć bez ryzyka przypalenia sera na wierzchu. Ser starty samodzielnie na grubych oczkach roztapia się znacznie lepiej niż gotowy ser wiórkowany z opakowania, który często zawiera dodatek skrobi zapobiegającej zbrylaniu. Zapiekankę możesz przygotować nawet dzień wcześniej (do etapu pieczenia) i trzymać w lodówce - pamiętaj tylko, by wstawiając schłodzone danie do piekarnika, wydłużyć czas pieczenia o około 5–10 minut. Świeże pomidorki koktajlowe oraz posiekany szczypiorek, dodane tuż po wyjęciu zapiekanki z pieca, wnoszą przyjemną świeżość i świetnie kontrastują z bogatym smakiem dania. Sprawdź także przepis na francuską zapiekankę ziemniaczaną gratin.

Przygotowanie

75 min
  • Krok 1 – Ugotuj ziemniaki

    20 min
    800 g ziemniaków ugotuj w osolonym wrzątku, pokrój w plastry o grubości ok. 0,5 cm.
  • Krok 2 – Podsmaż warzywa i tofu

    15 min
    Cebulę pokrojoną w półplasterki podsmaż na patelni, aż uzyska złoty kolor. Następnie dodaj pokrojone w kostkę tofu (200 g) i świeżo mielony pieprz do smaku. Podsmaż, aż tofu stanie się złociste. Do tofu i cebuli dodaj sos boloński WINIARY, doprowadź do zagotowania. Paprykę pozbaw gniazda nasiennego i pokrój w paseczki. Dorzuć do sosu, wymieszaj.
  • Krok 3 – Zetrzyj ser

    5 min
    W międzyczasie zetrzyj 100 g sera na tarce o grubych oczkach.
  • Krok 4 – Upiecz zapiekankę

    30 min
    Dno naczynia żaroodpornego wyłóż połową ziemniaków, tak, aby nachodziły na siebie. Posyp je oregano, a następnie wyłóż przygotowany farsz. Na wierzch ułóż pozostałe ziemniaki, posyp je oregano. Jajko wymieszaj ze śmietanką (150 ml) i serem. Wylej na zapiekankę, oprósz świeżo mielonym pieprzem. Piecz w 170 stopniach, funkcja grzanie góra - dół przez ok. 25 minut.
  • Krok 5 – Udekoruj gotową zapiekankę

    5 min
    Zapiekankę po wyciągnięciu z piekarnika możesz udekorować pomidorkami koktajlowymi i posiekaną natką pietruszki.
Add to Menu
Join the squad!
Save this recipe to My Menu Plan by logging in or registering. It only takes a few clicks to access a unique mix of services and content for a balanced lifestyle!
Join us!
I have an account

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

FAQ

.

Czy ziemniaki do zapiekanki ziemniaczanej trzeba wcześniej gotować?

Tak, surowe ziemniaki pokrojone w plasterki nie zdołają upiec się w zaledwie 25 minut. Należy je podgotować w osolonym wrzątku do miękkości, uważając jednak, by ich nie rozgotować - plastry muszą zachować swój kształt, by dały się łatwo pokroić. Do tego przepisu możesz z powodzeniem wykorzystać ziemniaki ugotowane z poprzedniego obiadu, co znacznie przyspieszy przygotowanie całego dania.
.

Jakie ziemniaki są najlepsze do zapiekanki ziemniaczanej?

Najlepiej sprawdzają się odmiany twarde lub półmączyste (typ kulinarny A lub B), które nie rozpadają się po ugotowaniu i dają się łatwo kroić w zgrabne plastry. Unikaj ziemniaków mączystych, które łatwo się rozsypują i uniemożliwiają ułożenie ładnych, wyraźnych warstw. Plastry o grubości ok. 0,5 cm są optymalne: zbyt grube nie przejdą smakiem farszu, a za cienkie rozpadną się podczas układania w naczyniu.
.

Czy można zrobić wegański beszamel na zapiekankę ziemniaczaną?

Tak, klasyczną polewę można łatwo zmodyfikować. Śmietankę kremówkę zastąp napojem roślinnym (np. owsianym) zagęszczonym łyżką mąki ziemniaczanej, jajko wymień na 2 łyżki aquafaby (wody po ciecierzycy), a parmezan zastąp wegańskim serem przeznaczonym do zapiekania. Choć konsystencja polewy będzie nieco inna, zapiekanka bez problemu się zetnie. Przy wersji wegańskiej warto dodać odrobinę więcej oregano, aby podkręcić smak dania.
lite

Ogólna ocena

5.0 out of 5
5
Wszystkich ocen: 1
Podziel się swoją opinią
Select a row to filter reviews by rating
11
11
00
00
00
00

Opinie

5

Deremi

parmezan nie jest serem wegetariańskim, do jego produkcji potrzebne są bakterie z jelit cielaczków.
Anonim (niezweryfikowany) 12/30/2023-01:05 CET
Czy ta opinia jest przydatna?
Reply by Expert 01/22/2024-02:38 CET
Deremi, parmezan można zamienić na inny ser lub roślinną alternatywę.

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6 dozwolonych elementy mediów.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

  • Bez orzechów laskowych
  • Bez orzeszków ziemnych
  • Bez ryb
  • Bez skorupiaków
  • Danie główne
  • Kolacja
  • Kuchnia brytyjska
  • Kuchnia europejska
  • Kuchnie świata
  • Niski poziom cukru
  • Niski poziom soli
  • Obiad
  • Porcja Warzywa/Owoce
  • Rodzinny posiłek
  • Wegetariańskie
  • Źródło białka
  • Źródło błonnika

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów

  • Musaka wegetariańska

    Musaka wegetariańska

    1 godz 5 min Łatwy
  • Wegetariańska tortilla nuggets

    Wegetariańska tortilla nuggets

    14 min Łatwy
  • Wegetariańska zupa neapolitańska z długim makaronem dla dzieci

    Wegetariańska zupa neapolitańska z długim makaronem dla dzieci

    1 godz 18 min Łatwy
  • Zupa flaczki z boczniaków – wegetariańska alternatywa

    Zupa flaczki z boczniaków – wegetariańska alternatywa

    31 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów

  • Facebook
  • Youtube
  • Instagram
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Dostępność
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu