58 min
Łatwy
ZAPIEKANKA MAKARONOWA z kurczakiem i szpinakiem
100 ml
Śmietana 12%
60 ml
Woda
1 łyżka
Masło
1 ząbek
Czosnek
1 trochę
Olej
1 trochę
Sól
20 dag
Makaron
25 dag
Pierś z kurczaka
15 dag
Szpinak Mrożony
5 dag
Ser żółty
1 dag
Pieprz
Adimo
.
Wartości odżywcze
Białko
25.96 g
Węglowodany
43.51 g
Tłuszcze
14.5 g
Wartość energetyczna
409.24 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Przygotowanie
58 min
Krok 1
1 min
Pomysł na...połączyć z wodą i śmietanką. Zagotować mieszając. Gotować ok.1 min.
Krok 2
12 min
Szpinak rozmrozić. Na patelni rozgrzać łyżkę masła, dodać szpinak, zmiażdżony czosnek. Poddusić. Doprawić solą i pieprzem.
Krok 3
6 min
Mięso pokroić drobno, podsmażyć na oleju. Doprawić do smaku solą i pieprzem.
Krok 4
3 min
Naczynie żaroodporne wysmarować masłem, następnie wsypać równo surowy makaron.
Krok 5
5 min
Układać kolejno warstwami: szpinak, przesmażone mięso. Zalać przygotowaną śmietaną z Pomysłem na..., posypać startym żółtym serem.
Krok 6
30 min
Wstawić do nagrzanego do 180 stopni piekarnika. Zapiekać pod przykryciem ok. 30 min.
Krok 7
1 min
Podawać udekorowaną zieleniną.
Komentarze 0