38min
Łatwy
Warzywa z woka po tajsku
Stwórz plan posiłków na cały tydzień z naszym Planerem.
Składniki
4
porcje
ingredient_quantity
recipe ingredient
1
łyżka
1
łyżka
Olej sezamowy
1
łyżka
Sos ostrygowy
2
łyżeczek
Korzeń imbiru
1
ząbek
1
Papryka czerwona
70
g
Grzyby shiitake
3
Dymka
1
Kapusta pekińska
1
szczypta
Pieprz czarny
.
Wartości odżywcze
Białko
3.14 g
Węglowodany
10.08 g
Tłuszcze
3.95 g
Wartość energetyczna
79.43 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Warzywa z woka po tajsku to jeden z naszych pomysłów na danie z kuchni orientalnej, które możesz podawać z pałeczkami oraz ryżem.
Wyjątkowy smak warzyw na sposób tajski zapewnia nie tylko intensywny imbir i świeży czosnek, ale również przyprawa w płynie MAGGI i cebula dymka. Warto zainwestować również w sos ostrygowy wysokiej jakości, którzy przyda się do dań z kuchni chińskiej i wietnamskiej. Koniecznie poznaj smak pysznych grzybków shiitake w orientalnym daniu!
Przygotowanie
38 min
-
Krok 1
0 minRozgrzej olej w woku albo dużej patelni. -
Krok 2
5 minWrzuć obrany, świeżo starty imbir i czosnek przeciśnięty przez praskę. -
Krok 3
10 minPo około pół minucie dodaj paprykę pokrojoną w paski i grzybki shitake pokrojone w cienkie plasterki. -
Krok 4
5 minGdy papryka jest miękka, ale jeszcze jędrna (po około 3 minutach), dodaj dymki pokrojone w cienkie plasterki i drobno posiekaną kapustę. -
Krok 5
0 minPodgrzewaj kolejne kilka minut, aż kapusta zmięknie. Dopraw Maggi i pieprzem.
Przepis w formacie PDF
Udostępnij
lite
Komentarze 0