Skip to Main Content
Darmowy e-book Klub WINIARY
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Air Fryer
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Strefa GGrill
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Udka pieczone z ryżem
Dodaj do CookBook

Udka pieczone z ryżem

(1)
3 godz 40 min
Łatwy
Autorem przepisu jest JOLA3
mymenu plan winiary

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

mymenu plan winiary

Ustawiaj preferencje żywieniowe
Twórz listy zakupów
Zachowaj sprawdzone przepisy
Oszczędzaj czas

Odkryj więcej funkcjonalności My Menu Plan tutaj!

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

6 porcji

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
3  łyżek
Olej
4  ząbków
Czosnek
1  łyżeczka
Sól
1  łyżeczka
Pieprz czarny
2  łyżeczek
Słodka papryka
4  szklanek
Woda
125  g
Margaryna
0.5  łyżeczka
Pieprz czarny
2  łyżek
WINIARY ZIARENKA SMAKU Przyprawa Uniwersalna
2  łyżek
Słodka papryka
1  łyżka
Cukier
6  łyżek
Ketchup
6 
Udo kurczaka
1 
Cebula
2  szklanek
Ryż
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
43.7 g
Wartość energetyczna
642.6 kcal
Tłuszcze
42.3 g
Białko
22.2 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Udka pieczone z ryżem brzmią zwyczajnie, ale wcale takie nie są! Mięso obtaczamy w paprykowej marynacie, a ryż wsypujemy do naczynia żaroodpornego z wodą. Udka układamy na ryżu, a całość zalewamy pierzynką z keczupu i przypraw. Tak przygotowane udka pieczemy z ryżem, a gdy będą już gotowe podajemy z ulubioną surówką.

Przygotowanie

220 min

  • Krok 1

    5 min
    Marynata: mięso oprószamy solą, pieprzem i papryką. Czosnek przeciskamy przez praskę, dodajemy do mięsa, a na końcu dodajemy oliwę z oliwek.

  • Krok 2

    120 min
    Mięso dokładnie nacieramy i odstawiamy na 2 godziny do lodówki.

  • Krok 3

    5 min
    W naczyniu żaroodpornym wsypujemy ryż i zalewamy go wodą.

  • Krok 4

    5 min
    Cebulę kroimy w kostkę i dodajemy do ryżu z wodą.

  • Krok 5

    5 min
    Do miseczki wsypujemy pieprz, Ziarenka Smaku, paprykę, cukier, keczup i wszystko dokładnie mieszamy.

  • Krok 6

    80 min
    Na ryż z wodą układamy mięso, zalewamy je zalewą i wkrajamy plastry margaryny między mięso. Zapiekamy 80 minut w 180 stopniach
Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

  • Bez jajek
  • Bez orzechów laskowych
  • Bez orzeszków ziemnych
  • Danie główne
  • Drugie danie
  • Kolacja
  • Kuchnia europejska
  • Kuchnia regionalna
  • Kuchnie świata
  • Łatwy przepis
  • Lunch
  • Na co dzień
  • Obiad
  • Uroczystość
  • Warzywa
  • Weekend
  • Zima
  • Z mięsem
  • Źródło białka

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów
  • Udka z kurczaka z chrupiącą skórką

    Udka z kurczaka z chrupiącą skórką

     4 godz Łatwy
  • Chrupiące udka z kurczaka w syropie klonowym

    Chrupiące udka z kurczaka w syropie klonowym

     3 godz 15 min Łatwy
  • Udka z kurczaka w ziołach z dodatkiem szpinaku

    Udka z kurczaka w ziołach z dodatkiem szpinaku

     1 godz 15 min Łatwy
  • Duszone udka z kurczaka w sosie musztardowym

    Duszone udka z kurczaka w sosie musztardowym

     1 godz 46 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów
  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Dostępność
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu