Skip to Main Content
Darmowy e-book Klub WINIARY
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • airfryer ikona AirFryer
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Air Fryer
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Strefa GGrill
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Udka pieczone z ryżem
Dodaj do CookBook

Udka pieczone z ryżem

(1)
3 godz 40 min
Łatwy
Autorem przepisu jest JOLA3
Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

6 porcji

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
3  łyżek
Olej
4  ząbków
Czosnek
1  łyżeczka
Sól
1  łyżeczka
Pieprz czarny
2  łyżeczek
Słodka papryka
4  szklanek
Woda
125  g
Margaryna
0.5  łyżeczka
Pieprz czarny
2  łyżek
WINIARY ZIARENKA SMAKU Przyprawa Uniwersalna
2  łyżek
Słodka papryka
1  łyżka
Cukier
6  łyżek
Ketchup
6 
Udo kurczaka
1 
Cebula
2  szklanek
Ryż
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
43.7 g
Wartość energetyczna
642.6 kcal
Tłuszcze
42.3 g
Białko
22.2 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Udka pieczone z ryżem brzmią zwyczajnie, ale wcale takie nie są! Mięso obtaczamy w paprykowej marynacie, a ryż wsypujemy do naczynia żaroodpornego z wodą. Udka układamy na ryżu, a całość zalewamy pierzynką z keczupu i przypraw. Tak przygotowane udka pieczemy z ryżem, a gdy będą już gotowe podajemy z ulubioną surówką.

Przygotowanie

220 min

  • Krok 1

    5 min
    Marynata: mięso oprószamy solą, pieprzem i papryką. Czosnek przeciskamy przez praskę, dodajemy do mięsa, a na końcu dodajemy oliwę z oliwek.

  • Krok 2

    120 min
    Mięso dokładnie nacieramy i odstawiamy na 2 godziny do lodówki.

  • Krok 3

    5 min
    W naczyniu żaroodpornym wsypujemy ryż i zalewamy go wodą.

  • Krok 4

    5 min
    Cebulę kroimy w kostkę i dodajemy do ryżu z wodą.

  • Krok 5

    5 min
    Do miseczki wsypujemy pieprz, Ziarenka Smaku, paprykę, cukier, keczup i wszystko dokładnie mieszamy.

  • Krok 6

    80 min
    Na ryż z wodą układamy mięso, zalewamy je zalewą i wkrajamy plastry margaryny między mięso. Zapiekamy 80 minut w 180 stopniach
Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

  • Bez jajek
  • Bez orzechów laskowych
  • Bez orzeszków ziemnych
  • Danie główne
  • Drugie danie
  • Kolacja
  • Kuchnia europejska
  • Kuchnia regionalna
  • Kuchnie świata
  • Łatwy przepis
  • Lunch
  • Na co dzień
  • Obiad
  • Uroczystość
  • Warzywa
  • Weekend
  • Zima
  • Z mięsem
  • Źródło białka

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów
  • Udka z kurczaka z chrupiącą skórką

    Udka z kurczaka z chrupiącą skórką

     4 godz Łatwy
  • Chrupiące udka z kurczaka w syropie klonowym

    Chrupiące udka z kurczaka w syropie klonowym

     3 godz 15 min Łatwy
  • Udka z kurczaka nadziewane papryką

    Udka z kurczaka nadziewane papryką

     1 godz 30 min Łatwy
  • Udka z kurczaka w ziołach z dodatkiem szpinaku

    Udka z kurczaka w ziołach z dodatkiem szpinaku

     1 godz 15 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów
  • Facebook
  • Youtube
  • Instagram
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Dostępność
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu