Skip to Main Content
Darmowy e-book Klub WINIARY
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • airfryer ikona AirFryer
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Air Fryer
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
  1. Strona główna
  2. Przepisy
  3. Surówka z selera z gruszką
Surówka z selera z gruszką
Dodaj do CookBook

Surówka z selera z gruszką

(1)
10 min
Łatwy
Autorem przepisu jest Marta Śliwicka
Add to Menu
Join the squad!
Save this recipe to My Menu Plan by logging in or registering. It only takes a few clicks to access a unique mix of services and content for a balanced lifestyle!
Join us!
I have an account
Dodaj do CookBook

Składniki

6 porcji

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
1 
Duży seler
3 
Małe gruszki
trochę
Sok z jednej cytryny
1  łyżeczka
Sól
2  łyżek
Śmietana 18%
2  łyżek
Majonez Dekoracyjny Winiary
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
21.7 g
Wartość energetyczna
148.7 kcal
Tłuszcze
7.1 g
Białko
1.9 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Seler i gruszka - znasz takie połączenie smaków? Jeśli nie, poznaj je i przyrządź surówkę z selera z gruszką. Zajmie Ci to tylko 10 minut. Korzenny smak selera odświeży soczystość i słodkość gruszki oraz sok z cytryny. Surówka z selera z gruszką będzie świetnie pasować do smażonych ryb oraz mięsa. Przygotuj najlepiej podwójną porcję, bo surówka wyjątkowo szybko znika z salaterki. Ta propozycja pozwoli polubić smak selera nawet najbardziej wybrednym i najmłodszym smakoszom.

Przygotowanie

10 min

  • Krok 1

    3 min
    Obierz selera ze skórki, gruszki przekrój i pozbaw gniazd nasiennych.

  • Krok 2

    5 min
    Zetrzyj na tarce seler i gruszkę. Pomieszaj ze sobą w dużej misce.

  • Krok 3

    2 min
    Dopraw sokiem z cytryny, solą, śmietaną i majonezem. Wymieszaj.
Add to Menu
Join the squad!
Save this recipe to My Menu Plan by logging in or registering. It only takes a few clicks to access a unique mix of services and content for a balanced lifestyle!
Join us!
I have an account

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite

Ogólna ocena

5.0 out of 5
5
Wszystkich ocen: 1
Podziel się swoją opinią
Select a row to filter reviews by rating
11
11
00
00
00
00

Opinie

5

ZOFIA

Zrobilam surowkę z selera z gruszką, orzechami wloskimi. Selwr skropilam mocno sokiem z cytryny, dodalam szczypte cukru i oleju. Pyszka. Mnom 😋
Anonim (niezweryfikowany) 03/22/2024-12:09 CET
Czy ta opinia jest przydatna?
Reply by Expert 04/15/2024-12:27 CEST
Zofio, dziękujemy za Twoją inspirację. Brzmi ciekawie, koniecznie musimy przygotować taką wersję 😊

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6 dozwolonych elementy mediów.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

  • Bezglutenowe
  • Bezglutenowe
  • Bez orzechów laskowych
  • Bez orzeszków ziemnych
  • Bez ryb
  • Bez skorupiaków
  • Bez soi
  • Bez wieprzowiny
  • Inny
  • Kuchnia europejska
  • Pescetarian
  • Poniżej 300 kcal
  • Porcja Warzywa/Owoce
  • Sałatka
  • Wegetariańskie
  • Źródło błonnika

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów
  • Kuleczki ryżowe z serem, sosem i surówką

    Kuleczki ryżowe z serem, sosem i surówką

     38 min Łatwy
  • Chrupiąca ryba z surówką

    Chrupiąca ryba z surówką

     23 min Łatwy
  • Ryba z ziemniakami i surówką z kiszonej kapusty

    Ryba z ziemniakami i surówką z kiszonej kapusty

     1 godz 5 min Łatwy
  • Dorsz w chrupiącej panierce z pikantną surówką

    Dorsz w chrupiącej panierce z pikantną surówką

     1 godz 25 min Średni

Pokaż więcej przepisów
  • Facebook
  • Youtube
  • Instagram
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Dostępność
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu