Sok z jeżyn

33min

Łatwy

Składniki

5 porcji

1 kg

Jeżyny

40 dag

Cukier

Kopiuj

Wartości odżywcze

Białko

2.78 g

Węglowodany

99.2 g

Tłuszcze

0.98 g

Wartość energetyczna

395.6 kcal

Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Krok 1

5 min

Jeżyny obieamy z listków i wsypujemy do garnka. Zalewamy wodą, by zakryć owoce i wstawiamy do gotowania.

Krok 2

25 min

Po 15 minutach gotowania dodajemy cukier i gotujemy jeszcze 10 minut.

Krok 3

3 min

Odcedzamy owoce i gotowe.

Krok 1 z 3

Jeżyny obieamy z listków i wsypujemy do garnka. Zalewamy wodą, by zakryć owoce i wstawiamy do gotowania.

Krok 2 z 3

Po 15 minutach gotowania dodajemy cukier i gotujemy jeszcze 10 minut.

Krok 3 z 3

Odcedzamy owoce i gotowe.

Czy jest coś pyszniejszego niż świeży sok z jarzyn? Trudno to sobie wyobrazić. Sok jest prosty i szybki w przygotowaniu, a przy tym pożywny i orzeźwiający. Po zagotowaniu się owoców dodajemy cukier i gotujemy kolejne 10 minut. Po tym czasie odcedzamy owoce od soku i gotowe! Najsmaczniejszy jest świeży i gorący, ale możemy również przelać go do słoików.