Skip to Main Content
Zdobądź losy Loteria Klubu WINIARY
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Strefa GGrill
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Soczysty schab z musztardą francuską
Dodaj do CookBook

Soczysty schab z musztardą francuską

(0)
1 godz
Łatwy
Kup składniki
Autorem przepisu jest WojtekKA
mymenu plan winiary

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

mymenu plan winiary

Ustawiaj preferencje żywieniowe
Twórz listy zakupów
Zachowaj sprawdzone przepisy
Oszczędzaj czas

Odkryj więcej funkcjonalności My Menu Plan tutaj!

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

3 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
1  opakowanie
WINIARY POMYSŁ NA... karkówka z ziemniakami i marchewką
0.5  kg
Schab bez kości
4  łyżek
Musztarda francuska
trochę
Świeżo posiekane zioła
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
1.6 g
Wartość energetyczna
225.6 kcal
Tłuszcze
6.2 g
Białko
40.6 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Jeśli macie w lodówce schab bez kości, to proponuję coś wyjątkowego! Mięso, musztardę francuską i WINIARY POMYSŁ NA… soczystą karkówkę z ziemniakami – i już :) Zapraszam na soczysty schab z musztardą francuską, który najlepiej smakuje z puree ziemniaczanym, z dodatkiem świeżej pietruszki i koperku. A koloru temu daniu nada ulubiona sałatka – ja proponuję mizerię w nieco innym wydaniu. Liście sałaty masłowej, drobno posiekana cebulka, plastry ogórka zielonego, a to wszystko podane z majonezowo-jogurtowym dipem, z odrobiną pieprzu i soli. I jeszcze odrobina fantazji przy układaniu na talerzu, i voila! :)

Przygotowanie

60 min
  • Krok 1

    5 min
    Schab pokroić na steki o grubości ok 1 cm.
  • Krok 2

    1 min
    Mięso wrzucić do załączonego woreczka. Dodać zawartość torebki i piec około 50 min w temperaturze o 200 stopni.
  • Krok 3

    5 min
    Po upieczeniu ostrożnie rozciąć woreczek. Wyjąć mięso i każdy stek posmarować musztardą.
  • Krok 4

    1 min
    Podawać z ulubioną sałatką.
Soczysty schab z musztardą francuską

Krok 1 z 4

Schab pokroić na steki o grubości ok 1 cm.

Soczysty schab z musztardą francuską

Krok 2 z 4

Mięso wrzucić do załączonego woreczka. Dodać zawartość torebki i piec około 50 min w temperaturze o 200 stopni.

Soczysty schab z musztardą francuską

Krok 3 z 4

Po upieczeniu ostrożnie rozciąć woreczek. Wyjąć mięso i każdy stek posmarować musztardą.

Soczysty schab z musztardą francuską

Krok 4 z 4

Podawać z ulubioną sałatką.

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

Kup składniki
lite

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

  • Bogate w białko
  • Danie główne
  • Kuchnia europejska
  • Kuchnia francuska
  • Niski poziom cukru
  • Niski poziom soli
  • Obiad
  • Pieczenie
  • Poniżej 300 kcal
  • Przyjazny dla Keto
  • Warzywa
  • Z mięsem
  • Źródło białka

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów

  • Soczysty kurczak z papryką i ziołami

    Soczysty kurczak z papryką i ziołami

    1 godz 11 min Łatwy
  • Soczysty stek wołowy z sosem pieprzowym

    Soczysty stek wołowy z sosem pieprzowym

    30 min Łatwy
  • Soczysty burger z serem halloumi

    Soczysty burger z serem halloumi

    20 min Łatwy
  • Soczysty schab ze śliwką

    Soczysty schab ze śliwką

    1 godz 27 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów

  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Dostępność
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu