4 godz 6 min
Łatwy
Śledzie w buraczanej marynacie z awokado
Stwórz plan posiłków na cały tydzień z naszym Planerem.
Składniki
4
4 servings
ingredient_quantity
recipe ingredient
1
opakowanie
1
kg
Śledź
0.5
szklanka
Ocet
0.5
szklanka
Oliwa z oliwek
1
szklanka
Woda
1
Awokado
trochę
Pieprz czarny
2
Cebula
trochę
Ziele angielskie
trochę
Liść laurowy
.
Wartości odżywcze
Białko
46.81 g
Węglowodany
8.77 g
Tłuszcze
50.24 g
Wartość energetyczna
720.48 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Bardzo aromatyczne śledzie w pięknym buraczanym kolorze.
Przygotowanie
246 min
-
Krok 1
180 minŚledzie moczyć kilka godzin w wodzie. -
Krok 2
3 minPołączyć koncentrat barszczu Winiary, wodę, ocet i olej. -
Krok 3
3 minŚledzie przekładać w słoiku cebulą liśćmi laurowymi i zielem angielskim. -
Krok 4
60 minGdy śledzie będą już ułożone, zalać je buraczaną marynatą i odstawić do lodówki na minimum godzinę. -
Krok 5
0 minPodawać ze świeżym awokado i cebulą.<br/>Smacznego!
Przepis w formacie PDF
Udostępnij
lite
Komentarze 0