Skip to Main Content
Darmowy e-book Klub WINIARY
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • airfryer ikona AirFryer
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Air Fryer
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Strefa GGrill
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Risotto ze szpinakiem i kurczakiem
Dodaj do CookBook

Risotto ze szpinakiem i kurczakiem

(1)
38 min
Łatwy
WINIARY logo
Winiary winiary.pl
WINIARY jako marka jest grupą pasjonatów, którzy wierzą, że jedzenie łączy ludzi. Gotowanie z nami to jak gotowanie z najlepszymi przyjaciółmi – jest prosto, smacznie i zawsze z sercem. Odkryj w swojej kuchni przestrzeń dla niekończącej się, pysznej przygody. Smacznego!
Add to Menu
Join the squad!
Save this recipe to My Menu Plan by logging in or registering. It only takes a few clicks to access a unique mix of services and content for a balanced lifestyle!
Join us!
I have an account
Dodaj do CookBook

Składniki

4 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
1.5  łyżek
Bulion drobiowy w słoiku WINIARY
1 
Cebula
1  szklanka
Ryż arborio
400  g
Pierś z kurczaka
3  łyżek
Olej
200  g
Szpinak świeży Zobacz naszą wskazówkę
1  łyżka
Masło
50  g
Parmezan
trochę
Pieprz czarny
trochę
Sól
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
43 g
Wartość energetyczna
483 kcal
Tłuszcze
20.4 g
Białko
31 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Risotto - to zawsze dobry pomysł!

Risotto ze szpinakiem i kurczakiem to doskonały pomysł na szybkie i smaczne danie obiadowe dla całej rodziny! Możesz je zrobić jako drugie danie lub wykorzystać risotto jako obiad jednodaniowy :) Jeśli lubisz, możesz poeksperymentować ze smakiem i zamiast cebuli dodać np. czosnek lub inne warzywo. Bulion drobiowy WINIARY sprawi, że Twoje danie nabierze wspaniałego smaku i aromatu!


Risotto ze szpinakiem i kurczakiem - dla kogo?

Opisane danie powinno przypaść do gustu wszystkim miłośnikom kuchni włoskiej, bo to właśnie z Italii wywodzą się tego typu przepisy. Nada się także na posiłek dla osób aktywnych fizycznie. Sportowcy bardzo często sięgają właśnie po lekkie dania z drobiu, w których można znaleźć również odpowiednią porcję warzyw i ziół. 

Na korzyść tej potrawy przemawia także szybkość przygotowania. Smażenie zajmuje niewiele czasu, podobnie jak ugotowanie w odpowiedni sposób ryżu do risotto. Dzięki zastosowaniu parmezanu danie ma jednak bardziej wyszukany smak niż proste potrawy kuchni polskiej.


Naprawdę warto spróbować tego dania. Jeśli odpowiednio wyjdzie, w przyszłości można rozważyć modyfikację przepisu przez dodanie także innych składników, jak suszone pomidory, świeża papryka czy dodatkowa porcja włoskich ziół!


Risotto z kurczakiem i szpinakiem - podsumowanie

Opisany wariant risotto to idealna propozycja na główne danie obiadowe. Można też uczynić z niego przystawkę. Pierwotnie risotto pełniło właśnie taka funkcję i było podawane w mniejszych porcjach. Poza tym nasz przepis bardzo łatwo przerobić na wersję wegetariańską. Bez kawałków kurczaka też smakuje bardzo dobrze! Jeśli jednak uważasz, że potrawa wymaga odpowiedniego dopełnienia, w miejsce mięsa można dodać grzyby. Bulion mięsny można natomiast zamienić na bulion warzywny, również bez szkody dla walorów smakowych tego dania!

Przygotowanie

38 min
  • Krok 1

    5 min
    Uszykuj pół litra bulionu zgodnie z instrukcją na opakowaniu.
  • Krok 2

    2 min
    Cebulę obierz i pokrój w kostkę.
  • Krok 3

    15 min
    Ryż podsmaż na łyżce oleju na szklisto, podlewaj stopniowo bulionem i mieszaj, aż ryż będzie miękki, ale nierozgotowany.
  • Krok 4

    10 min
    Mięso pokrój w kostkę, dopraw solą, pieprzem i podsmaż na oleju. Dodaj cebulę i smaż razem przez 5 minut. Pod koniec smażenia dodaj szpinak i duś jeszcze ok. 5 minut.
  • Krok 5

    5 min
    Do ryżu dodaj mięso z cebulą i szpinakiem. Dopraw do smaku w razie potrzeby solą i pieprzem. Dodaj masło i parmezan, wymieszaj.
  • Krok 6

    1 min
    Podaj zaraz po przygotowaniu.
Add to Menu
Join the squad!
Save this recipe to My Menu Plan by logging in or registering. It only takes a few clicks to access a unique mix of services and content for a balanced lifestyle!
Join us!
I have an account

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite

Ogólna ocena

5.0 out of 5
5
Wszystkich ocen: 1
Podziel się swoją opinią
Select a row to filter reviews by rating
11
11
00
00
00
00

Opinie

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

  • Bez orzeszków ziemnych
  • Bez soi
  • Bogate w białko
  • Danie główne
  • Drugie danie
  • Jesień
  • Kuchnia regionalna
  • Kuchnia włoska
  • Kuchnie świata
  • Łatwy przepis
  • Na co dzień
  • Niski poziom cukru
  • Obiad
  • Popołudniowa przekąska
  • Randka
  • Rodzinny posiłek
  • Warzywa
  • Weekend
  • Z mięsem
  • Źródło białka

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów

  • Risotto z kukurydzą, groszkiem i kurczakiem

    Risotto z kukurydzą, groszkiem i kurczakiem

    35 min Łatwy
  • Risotto z papryką i kiełbasą

    Risotto z papryką i kiełbasą

    45 min Łatwy
  • Risotto z owocami morza

    Risotto z owocami morza

    50 min Łatwy
  • Klasyczne risotto z kurczakiem i warzywami

    Klasyczne risotto z kurczakiem i warzywami

    30 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów

  • Facebook
  • Youtube
  • Instagram
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Dostępność
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu