Potrawka z mięsa mielonego z ryżem

27 min

Łatwy

Składniki

4 porcje

500 g

Mięso mielone

1 puszka

Pomidory z puszki krojone

2 łyżek

Olej

1 puszka

Zielony groszek

200 g

Ryż

2 łyżek

Pasta paprykowa

1 trochę

Sól

1 trochę

Pieprz czarny

Kopiuj

Wartości odżywcze

Białko

31.67 g

Węglowodany

62.57 g

Wartość energetyczna

689.26 kcal

Tłuszcze

34.57 g

Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Krok 1

10 min

Ryż gotujemy w lekko osolonej wodzie, a następnie odcedzamy.

Krok 2

5 min

Mięso mielone podsmażamy na małej ilości oleju.

Krok 3

2 min

Kiedy już nie będzie surowe dodajemy pomidory z puszki.

Krok 4

10 min

Dodajemy groszek i pastę paprykową. Doprawiamy solą i pieprzem. Smażymy 5 minut. Po tym czasie dodajemy ryż i mieszamy całość. Ekspresowy obiad gotowy.

Krok 1 z 4

Ryż gotujemy w lekko osolonej wodzie, a następnie odcedzamy.

Krok 2 z 4

Mięso mielone podsmażamy na małej ilości oleju.

Krok 3 z 4

Kiedy już nie będzie surowe dodajemy pomidory z puszki.

Krok 4 z 4

Dodajemy groszek i pastę paprykową. Doprawiamy solą i pieprzem. Smażymy 5 minut. Po tym czasie dodajemy ryż i mieszamy całość. Ekspresowy obiad gotowy.

Jeśli szukasz przepisu na szybki obiad, to zdecydowanie jest to propozycja dla Ciebie! Potrawka z mięsa mielonego z ryżem jest propozycją, którą przygotujesz ze składników, które zazwyczaj znajdziesz w swojej lodówce. Zobacz, jak skomponować prosty i smaczny posiłek na bazie zaledwie kilku elementów.

Przepis w formacie PDF

Pobierz

ZE ZDJĘCIAMI

Dziękujemy za ocenę!

Czekamy na Twoją recenzję!

Oceniłeś już ten przepis/produkt.

Podziel się swoją opinią. Wystaw ocenę, zaznaczając odpowiednią liczbę gwiazdek.

Zapisz

Komentarze 0

Pokaż więcej komentarzy

Więcej przepisów

Danie główne Drugie danie Jesień Kolacja Kuchnia europejska Kuchnia regionalna Kuchnie świata Łatwy przepis Na co dzień Obiad Pełny posiłek Rodzinne spotkanie Rodzinny posiłek Rodzinny posiłek Weekend Wieczór Z mięsem