Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Potrawka z mięsa mielonego z ryżem

0
27 min
Łatwy

Składniki

-
4 porcje
+

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz tutaj

500 g
Mięso mielone
1 puszka
Pomidory z puszki krojone
2 łyżek
Olej
1 puszka
Zielony groszek
200 g
Ryż
2 łyżek
Pasta paprykowa
1 trochę
Sól
1 trochę
Pieprz czarny

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
| Liczba skopiowanych składników
.

Wartości odżywcze

Białko
31.67 g
Węglowodany
62.57 g
Wartość energetyczna
689.26 kcal
Tłuszcze
34.57 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Gotujmy

Przygotowanie

27 min
Krok 1
10 min
Ryż gotujemy w lekko osolonej wodzie, a następnie odcedzamy.
Krok 2
5 min
Mięso mielone podsmażamy na małej ilości oleju.
Krok 3
2 min
Kiedy już nie będzie surowe dodajemy pomidory z puszki.
Krok 4
10 min
Dodajemy groszek i pastę paprykową. Doprawiamy solą i pieprzem. Smażymy 5 minut. Po tym czasie dodajemy ryż i mieszamy całość. Ekspresowy obiad gotowy.
Potrawka z mięsa mielonego z ryżem

Krok 1 z 4

Ryż gotujemy w lekko osolonej wodzie, a następnie odcedzamy.

Potrawka z mięsa mielonego z ryżem

Krok 2 z 4

Mięso mielone podsmażamy na małej ilości oleju.

Potrawka z mięsa mielonego z ryżem

Krok 3 z 4

Kiedy już nie będzie surowe dodajemy pomidory z puszki.

Potrawka z mięsa mielonego z ryżem

Krok 4 z 4

Dodajemy groszek i pastę paprykową. Doprawiamy solą i pieprzem. Smażymy 5 minut. Po tym czasie dodajemy ryż i mieszamy całość. Ekspresowy obiad gotowy.

Jeśli szukasz przepisu na szybki obiad, to zdecydowanie jest to propozycja dla Ciebie! Potrawka z mięsa mielonego z ryżem jest propozycją, którą przygotujesz ze składników, które zazwyczaj znajdziesz w swojej lodówce. Zobacz, jak skomponować prosty i smaczny posiłek na bazie zaledwie kilku elementów.
Przepis w formacie PDF
Pobierz
Udostępnij

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

Dziękujemy za ocenę!
Czekamy na Twoją recenzję!

Oceniłeś już ten przepis/produkt.

Podziel się swoją opinią. Wystaw ocenę, zaznaczając odpowiednią liczbę gwiazdek.

Zapisz
Asset 10

Komentarze 0

0/4000
Proszę podać poprawną nazwę użytkownika. Musi zawierać 4-15 znaków. Znaki od A do Z i od 0 do 9 są dozwolone
Nazwa użytkownika