Potrawka z kurczaka z kaszą pęczak

Name: Potrawka z kurczaka z kaszą pęczak
Prep time: 47 min
Total time: 62 min
Yield: 2 porcje
Ingredients: 1 paczka Sos pieczeniowy jasny WINIARY; 1 Sztuka Podwójna Pierś z Kurczaka; 1 Sztuka Cebula; 1 Sztuka Por (biała część); 200 Mililitry Woda; 1 Szczypta Sól; 1 Szczypta Pieprz czarny; 1 Trochę Koperek; 150 Gramy Kasza pęczak; 2 Płaskie łyżki Olej rzepakowy

(3)

1 godz 2 min

Łatwy

Autorem przepisu jest 1000smakow

Dodaj do CookBook

Składniki

2 porcje

1 paczka

Sos pieczeniowy jasny WINIARY

Podwójna Pierś z Kurczaka

Cebula

Por (biała część)

200 ml

Woda

1 szczypta

Sól

1 szczypta

Pieprz czarny

trochę

Koperek

150 g

Kasza jęczmienna perłowa

2 płaskich łyżek

Olej rzepakowy

Kopiuj

Wartości odżywcze

Węglowodany

71.6 g

Wartość energetyczna

676.6 kcal

Tłuszcze

16.3 g

Białko

34 g

Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Potrawka z kurczaka z kaszą pęczak to obiad, który nie jest czasochłonny, a więc idealnie sprawdzi się, kiedy musisz przygotować danie na szybko. Cebulę i pora podsmaż na rumiano na patelni, dodaj do nich pokrojonego w kostkę kurczaka, a całość zalej Sosem pieczeniowym jasnym WINIARY. Potrawkę duś pod przykryciem, żeby wszystkie smaki i aromaty miały czas wydobyć się ze składników. Potrawkę z kurczakiem z kaszą pęczak podawaj ze świeżym koperkiem.

Krok 1
10 min

Pierś z kurczaka umyj, osusz, pokrój w niedużą kostkę. Oprósz solą i pieprzem.
Krok 2
15 min

Kaszę ugotuj do miękkości zgodnie z przepisem na opakowaniu.
Krok 3
20 min

Cebulę i pora drobno posiekaj. Zeszklij na rozgrzanym oleju. Dodaj piersi z kurczaka i smaż kilka minut.
Krok 4
15 min

Sos Pieczeniowy Jasny rozpuść w 200 ml zimnej wody. Wlej na patelnię z kurczakiem. Gotuj na wolnym ogniu od czasu do czasu mieszając, aż sos zgęstnieje.
Krok 5
2 min

Gotową potrawę nałóż na talerze i posyp koperkiem.

Przepis w formacie PDF

ZE ZDJĘCIAMI

Wartości odżywcze na jedną porcję dania

Dowiedz się więcej o MyMenu IQ™

MyMenu IQ™

MyMenu IQ™

Nowy, zbilansowany posiłek

Potrawka z kurczaka z kaszą pęczak

Składniki

Porady & triki

Kopiuj składniki

Wartości odżywcze

Przygotowanie

Krok 1

Krok 2

Krok 3

Krok 4

Krok 5

Przepis w formacie PDF

Opinie

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

Polecane przepisy

Pulpeciki z kaszy jaglanej z potrawką z dynią

Pomidorowo-paprykowa potrawka z kurczaka