Skip to Main Content
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub Pomagania i niemarnowania
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Recycling opakowań
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Potrawka z kurczaka z kaszą pęczak
Dodaj do CookBook

Potrawka z kurczaka z kaszą pęczak

(3)
1 godz 2 min
Łatwy
Kup składniki
WINIARY logo
Winiary winiary.pl
Smacznego!
mymenu plan winiary

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

mymenu plan winiary

Ustawiaj preferencje żywieniowe
Twórz listy zakupów
Zachowaj sprawdzone przepisy
Oszczędzaj czas

Odkryj więcej funkcjonalności My Menu Plan tutaj!

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

2 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
1  paczka
Sos pieczeniowy jasny WINIARY
1 
Podwójna Pierś z Kurczaka
1 
Cebula
1 
Por (biała część)
200  ml
Woda
1  szczypta
Sól
1  szczypta
Pieprz czarny
trochę
Koperek
150  g
Kasza jęczmienna perłowa
2  płaskich łyżek
Olej rzepakowy
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
71.6 g
Wartość energetyczna
676.6 kcal
Tłuszcze
16.3 g
Białko
34 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Potrawka z kurczaka z kaszą pęczak to obiad, który nie jest czasochłonny, a więc idealnie sprawdzi się, kiedy musisz przygotować danie na szybko. Cebulę i pora podsmaż na rumiano na patelni, dodaj do nich pokrojonego w kostkę kurczaka, a całość zalej Sosem pieczeniowym jasnym WINIARY. Potrawkę duś pod przykryciem, żeby wszystkie smaki i aromaty miały czas wydobyć się ze składników. Potrawkę z kurczakiem z kaszą pęczak podawaj ze świeżym koperkiem.

Przygotowanie

62 min
  • Krok 1

    10 min
    Pierś z kurczaka umyj, osusz, pokrój w niedużą kostkę. Oprósz solą i pieprzem.
  • Krok 2

    15 min
    Kaszę ugotuj do miękkości zgodnie z przepisem na opakowaniu.
  • Krok 3

    20 min
    Cebulę i pora drobno posiekaj. Zeszklij na rozgrzanym oleju. Dodaj piersi z kurczaka i smaż kilka minut.
  • Krok 4

    15 min
    Sos Pieczeniowy Jasny rozpuść w 200 ml zimnej wody. Wlej na patelnię z kurczakiem. Gotuj na wolnym ogniu od czasu do czasu mieszając, aż sos zgęstnieje.
  • Krok 5

    2 min
    Gotową potrawę nałóż na talerze i posyp koperkiem.
Potrawka z kurczaka z kaszą pęczak

Krok 1 z 5

Pierś z kurczaka umyj, osusz, pokrój w niedużą kostkę. Oprósz solą i pieprzem.

Potrawka z kurczaka z kaszą pęczak

Krok 2 z 5

Kaszę ugotuj do miękkości zgodnie z przepisem na opakowaniu.

Potrawka z kurczaka z kaszą pęczak

Krok 3 z 5

Cebulę i pora drobno posiekaj. Zeszklij na rozgrzanym oleju. Dodaj piersi z kurczaka i smaż kilka minut.

Potrawka z kurczaka z kaszą pęczak

Krok 4 z 5

Sos Pieczeniowy Jasny rozpuść w 200 ml zimnej wody. Wlej na patelnię z kurczakiem. Gotuj na wolnym ogniu od czasu do czasu mieszając, aż sos zgęstnieje.

Potrawka z kurczaka z kaszą pęczak

Krok 5 z 5

Gotową potrawę nałóż na talerze i posyp koperkiem.

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Kup składniki
lite

Ogólna ocena

5.0 z 5
5
Wszystkich ocen: 3
Podziel się swoją opinią
Select a row to filter reviews by rating
33
33
00
00
00
00

Opinie

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Zobacz wszystkie benefity
Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Zobacz wszystkie benefity

Więcej przepisów

  • Bez jajek
  • Bez orzechów laskowych
  • Bez orzeszków ziemnych
  • Bez soi
  • Bogate w białko
  • Danie główne
  • Niski poziom cukru
  • Obiad
  • Warzywa
  • Z mięsem
  • Źródło białka
  • Źródło błonnika

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów

  • Potrawka z kurczaka z marchewką i ryżem

    Potrawka z kurczaka z marchewką i ryżem

    1 godz 30 min Łatwy
  • Wiejska potrawka jarzynowa

    Wiejska potrawka jarzynowa

    51 min Łatwy
  • Potrawka z soczewicą

    Potrawka z soczewicą

    1 godz 21 min Łatwy
  • Potrawka z kurczaka

    Potrawka z kurczaka

    24 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów

  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu