10min
Łatwy
Pomidory z mozzarellą i bazylią
Stwórz plan posiłków na cały tydzień z naszym Planerem.
Składniki
3
porcje
ingredient_quantity
recipe ingredient
2
Pomidory
250
g
Mozzarella
1
pęczek
Bazylia świeża
1
łyżka
Oliwa z oliwek
.
Wartości odżywcze
Białko
19.27 g
Węglowodany
4.41 g
Tłuszcze
23.3 g
Wartość energetyczna
302.62 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Pomidory z mozzarellą i bazylią to nic innego jak włoska sałatka Caprese. Wyjątkowe połączenie soczystego pomidora z serem mozzarella i świeżą bazylią polane aromatyczną oliwą z oliwek to idealne rozwiązanie na lekki posiłek w ciągu dnia.
Caprese idealnie się sprawdzi jako dodatek do dania głównego, jak i samodzielny posiłek na drugie śniadanie z dodatkiem pieczywa.
Caprese idealnie się sprawdzi jako dodatek do dania głównego, jak i samodzielny posiłek na drugie śniadanie z dodatkiem pieczywa.
Przygotowanie
10 min
-
Krok 1
10 minPomidory myję i kroję w plastry. Mozzarellę odcedzam i również delikatnie kroję w plasterki. Na talerzu układam pomidora i ser na przemian - raz plaster pomidora a raz plaster mozzarelli. Następnie delikatnie skrapiam oliwą z oliwek i posypuję opłukaną, porozrywaną bazylią. Można lekko posolić lub popieprzyć do smaku
Przepis w formacie PDF
Udostępnij
lite
Komentarze 0