Skip to Main Content
Darmowy e-book Klub WINIARY
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Air Fryer
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Strefa GGrill
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Pomidorowa z salsą chili i nachos
Dodaj do CookBook

Pomidorowa z salsą chili i nachos

(1)
25 min
Łatwy
WINIARY logo
Winiary winiary.pl
Smacznego!
mymenu plan winiary

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

mymenu plan winiary

Ustawiaj preferencje żywieniowe
Twórz listy zakupów
Zachowaj sprawdzone przepisy
Oszczędzaj czas

Odkryj więcej funkcjonalności My Menu Plan tutaj!

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

4 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
2 
Cebula
3  łodyg
Seler naciowy
2  płaskich łyżek
Oliwa z oliwek
3  łyżeczek
Bulion warzywny w słoiku WINIARY
1  opakowanie
Pomidory krojone
3 
Mięsiste pomidory
3  kawałków
Czosnek
1 
Awokado
1 
Papryczka chili
3  płaskich łyżek
Oliwa z oliwek
1  Płaska łyżka
Sok z cytryny
0.5  łyżeczka
Kumin
0.5  łyżeczka
Kolendra
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
22.3 g
Wartość energetyczna
263.7 kcal
Tłuszcze
18.3 g
Białko
5.3 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Czas na zupę pomidorową! Tym razem w nowej odsłonie - z salsą, chilli i nachosami, czyli rodem z kuchni meksykańskiej. Do Pomidorowej – koncentratu z przyprawami WINIARY dodaj pokrojone w kosteczkę, soczyste pomidory, a także… awokado! Całości dodaj pikanterii, doprawiając zupę chilli, a także aromatycznymi kuminem i kolendrą. Pomidorową z salsą i chilli podawaj z chrupiącymi nachosami.

Przygotowanie

25 min

  • Step1

    5 min
    Jedną cebulę oraz seler naciowy pokrój w drobną kosteczkę.

  • Step2

    5 min
    W garnku rozgrzej oliwę i wrzuć pokrojone warzywa. Podsmażaj, aż cebula będzie miękka.

  • Step3

    5 min
    Warzywa zalej 0,5 litra wody. Dodaj bulion warzywny oraz passatę pomidorową i zagotuj.

  • Step4

    2 min
    Obrane ze skórki pomidory, cebulę oraz czosnek pokrój w bardzo drobną kostkę i wrzuć do miski.

  • Step5

    2 min
    Awokado także pokrój w kostkę, a chili posiekaj i dodaj do pozostałych warzyw.

  • Step6

    5 min
    Dolej oliwę oraz sok z cytryny i dopraw kuminem, solą i pieprzem. Dokładnie wymieszaj. Na końcu dodaj posiekaną kolendrę.

  • Step7

    1 min
    Zupę podawaj z przygotowaną salsą oraz nachos.
Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

  • Bez jajek
  • Bez orzechów laskowych
  • Bez orzeszków ziemnych
  • Bogate w błonnik
  • Jesień
  • Kuchnie świata
  • Lato
  • Łatwy przepis
  • Lunch
  • Niski poziom cukru
  • Poniżej 300 kcal
  • Porcja Warzywa/Owoce
  • Przystawka
  • Rodzinny posiłek
  • Warzywa
  • Wegetariańskie
  • Wiosna
  • Źródło błonnika

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów
  • Jak zrobić zupę pomidorową ze świeżych pomidorów – poradnik

    Jak zrobić zupę pomidorową ze świeżych pomidorów – poradnik

     38 min Łatwy
  • Zupa pomidorowa krem z pieczonym czosnkiem, mozzarellą i świeżą bazylią

    Zupa pomidorowa krem z pieczonym czosnkiem, mozzarellą i świeżą bazylią

     57 min Łatwy
  • Zupa z czerwonej soczewicy z passatą pomidorową na chłody

    Zupa z czerwonej soczewicy z passatą pomidorową na chłody

     37 min Łatwy
  • Jak ugotować zupę pomidorową z mozzarellą – sprawdzony przepis

    Jak ugotować zupę pomidorową z mozzarellą – sprawdzony przepis

     1 godz 3 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów
  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Dostępność
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu