1 godz 11 min
Łatwy
Pomidorowa na udkach z kurczaka
Stwórz plan posiłków na cały tydzień z naszym Planerem.
Składniki
6
porcji
ingredient_quantity
recipe ingredient
3
Udo kurczaka
3
Marchewka
3
g
Ziele angielskie mielone
3
g
Liść laurowy
128
g
Śmietana 30%
192
g
Przecier pomidorowy
1
łyżka
.
Wartości odżywcze
Białko
10.51 g
Węglowodany
7.27 g
Tłuszcze
15.78 g
Wartość energetyczna
210.72 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Pomidorowa na udkach z kurczaka to propozycja obiadowa na każdą porę dnia. Zupę stworzysz w kilku prostych krokach i nie potrzebujesz do niej wielu składników. Zupa zyskuje na smaku, dzięki śmietanie 30%, która nadaje potrawie delikatności. Pomidorową podawaj z makaronem lub ryżem.
Przygotowanie
71 min
-
Krok 1
5 minDo garnka wkładamy udka i wlewamy wodę (tak, aby je zakryła). Dodajemy ziele angielskie i liść laurowy oraz trzy obrane i umyte marchewki . -
Krok 2
60 minGotujemy na małym ogniu przez około godzinę. -
Krok 3
2 minKiedy marchewka zmięknie, wyjmuje ją, kroimy w talarki i ponownie dodaje do zupy. -
Krok 4
1 minDodajemy przecier pomidorowy i bulion drobiowy WINIARY do smaku. -
Krok 5
2 minGotujemy jeszcze przez chwilę na małym ogniu i dodajemy śmietanę. -
Krok 6
1 minZupę podajemy razem z ugotowanym makaronem.
Przepis w formacie PDF
Udostępnij
lite
Komentarze 0