Polędwiczki wieprzowe w sosie z mango

(3)

22 min

Łatwy

Autorem przepisu jest pacpaw

Dodaj do CookBook

Składniki

4 porcje

300 g

Polędwiczki wieprzowe

2 łyżek

Olej rzepakowy

60 g

Marchewka

Cebula

1 ząbek

Czosnek

0.5

Mango

3 g

Korzeń imbiru

Papryczka chili

500 g

Sos Słodko-kwaśny WINIARY

3 łyżek

Sos sojowy

1 łyżka

Sezam

2 torebek

Ryż biały

Kopiuj

Wartości odżywcze

Węglowodany

72.2 g

Wartość energetyczna

478.7 kcal

Tłuszcze

10.4 g

Białko

22.1 g

Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Lubisz nieoczywiste połączenia w kuchni? W takim razie wypróbuj nasz przepis na polędwiczki wieprzowe po chińsku z dodatkiem Sosu słodko-kwaśnego Winiary i mango. To niezwykle aromatyczne danie, które doskonale łączy w sobie słodkie i kwaśne smaki. Polędwiczki wieprzowe z mango będą jeszcze pyszniejsze, jeśli podasz je z dodatkiem ryżu oraz orzeszków ziemnych. Taki obiad na pewno spodoba się całej Twojej rodzinie!

Krok 1
2 min

Obierz marchewkę oraz mango i pokrój je w cienkie paski, a dymkę w drobne plasterki.
Krok 2
3 min

Oczyść papryczkę chili z pestek i białych błon, a następnie posiekaj drobno, obierz imbir oraz czosnek i również drobno posiekaj.
Krok 3
2 min

Oczyść polędwiczkę z białej błony, pokrój w plastry, a potem w cienkie paski, tak jak warzywa.
Krok 4
3 min

Na mocno rozgrzanej patelni podsmaż marchewkę, dodaj drobno posiekany czosnek, imbir i chili.
Krok 5
3 min

Przełóż warzywa do garnka, dodaj sos sojowy i słodko-kwaśny, a następnie zagotuj razem.
Krok 6
3 min

Podsmaż krótko wieprzowinę na oleju, dopraw solą, dodaj do gotującego się sosu, wymieszaj i zdejmij z ognia.
Krok 7
5 min

Do gotowego sosu dodaj pokrojone mango i odstaw na chwilę, aby lekko zmiękło.
Krok 8
1 min

Danie podawaj z ryżem, posypane sezamem lub orzeszkami.

Krok 1 z 8

Obierz marchewkę oraz mango i pokrój je w cienkie paski, a dymkę w drobne plasterki.

Krok 2 z 8

Oczyść papryczkę chili z pestek i białych błon, a następnie posiekaj drobno, obierz imbir oraz czosnek i również drobno posiekaj.

Krok 3 z 8

Oczyść polędwiczkę z białej błony, pokrój w plastry, a potem w cienkie paski, tak jak warzywa.

Krok 4 z 8

Na mocno rozgrzanej patelni podsmaż marchewkę, dodaj drobno posiekany czosnek, imbir i chili.

Krok 5 z 8

Przełóż warzywa do garnka, dodaj sos sojowy i słodko-kwaśny, a następnie zagotuj razem.

Krok 6 z 8

Podsmaż krótko wieprzowinę na oleju, dopraw solą, dodaj do gotującego się sosu, wymieszaj i zdejmij z ognia.

Krok 7 z 8

Do gotowego sosu dodaj pokrojone mango i odstaw na chwilę, aby lekko zmiękło.

Krok 8 z 8

Danie podawaj z ryżem, posypane sezamem lub orzeszkami.

Przepis w formacie PDF

ZE ZDJĘCIAMI

Kup składniki

lite

Ogólna ocena

4.7 z 5

Wszystkich ocen: 3

Podziel się swoją opinią

Select a row to filter reviews by rating

33 All Stars

22 5 Stars

11 4 Stars

00 3 Stars

00 2 Stars

00 1 Stars

Opinie

Most useful first

Anna

A co z dymka ????

Anonim (niezweryfikowany) 04/13/2024-08:34 CEST

Czy ta opinia jest przydatna?

Leocadie

Nareszcie danie bez mycia !!!! sos slodko kwasny to pycha !!!!

Anonim (niezweryfikowany) 06/22/2021-05:14 CEST

Czy ta opinia jest przydatna?

Reply by Expert 07/05/2021-01:02 CEST

Wiemy i również go kochamy :)

Podziel się swoją opinią

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Zobacz wszystkie benefity

Wartości odżywcze na jedną porcję dania

Dowiedz się więcej o MyMenu IQ™

MyMenu IQ™

MyMenu IQ™

Nowy, zbilansowany posiłek

Polędwiczki wieprzowe w sosie z mango

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Składniki

Porady & triki

Kopiuj składniki

Wartości odżywcze

Przygotowanie

Krok 1

Krok 2

Krok 3

Krok 4

Krok 5

Krok 6

Krok 7

Krok 8

Krok 1 z 8

Krok 2 z 8

Krok 3 z 8

Krok 4 z 8

Krok 5 z 8

Krok 6 z 8

Krok 7 z 8

Krok 8 z 8

01

02

03

04

05

06

07

08

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Przepis w formacie PDF

Ogólna ocena

Opinie

Anna

Leocadie

Podziel się swoją opinią

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

Polecane przepisy

Polędwiczki z ziołami

Polędwiczki wieprzowe w sosie serowo-pieczarkowym

Polędwiczki wieprzowe w sosie borowikowym

Polędwiczki w sosie śmietanowo-musztardowym