Piersi z kurczaka zapiekane w pomidorowym sosie

15 min

Łatwy

Składniki

4 porcje

2 płaskich łyżek

Oliwa z oliwek

Pierś Z Kurczaka

1 słoik

Sos Spaghetti WINIARY

200 g

Mozzarella

1 trochę

Sól

1 trochę

Pieprz czarny

15 liści

Bazylia świeża

Zielone oliwki

Kopiuj

Wartości odżywcze

Tłuszcze

20.91 g

Białko

34.59 g

Wartość energetyczna

378.32 kcal

Węglowodany

10.82 g

Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Krok 1

3 min

Piersi z kurczaka przekroić na pół, na cieńsze filety, a następnie oprószyć solą i pieprzem.

Krok 2

6 min

Na patelni rozgrzać olej, ułożyć piersi i podsmażać przez 3 minuty z obu stron. Następnie wlać sos i gotować przez 3 minuty pod przykryciem.

Krok 3

4 min

Pokroić oliwki. Odwrócić piersi, posypać serem mozzarella, dodać oliwki i na kolejne 3 minuty zostawić pod przykryciem.

Krok 4

2 min

Posypać przed podaniem bazylią, podawać z ziemniakami i surówką.

Krok 1 z 4

Piersi z kurczaka przekroić na pół, na cieńsze filety, a następnie oprószyć solą i pieprzem.

Krok 2 z 4

Na patelni rozgrzać olej, ułożyć piersi i podsmażać przez 3 minuty z obu stron. Następnie wlać sos i gotować przez 3 minuty pod przykryciem.

Krok 3 z 4

Pokroić oliwki. Odwrócić piersi, posypać serem mozzarella, dodać oliwki i na kolejne 3 minuty zostawić pod przykryciem.

Krok 4 z 4

Posypać przed podaniem bazylią, podawać z ziemniakami i surówką.

Piersi z kurczaka zapiekane w pomidorowym sosie WINIARY, to świetne rozwiązanie na bardzo szybki, ale aromatyczny i pełnowartościowy posiłek.

Przepis w formacie PDF

Pobierz

ZE ZDJĘCIAMI

Dziękujemy za ocenę!

Czekamy na Twoją recenzję!

Oceniłeś już ten przepis/produkt.

Podziel się swoją opinią. Wystaw ocenę, zaznaczając odpowiednią liczbę gwiazdek.

Zapisz

Komentarze 0

Pokaż więcej komentarzy

Więcej przepisów

Bogate w białko Danie główne Dla dwojga Drugie danie Impreza Impreza dla dzieci Jesień Kolacja Kuchnia regionalna Kuchnia włoska Kuchnie świata Łatwy przepis Na co dzień Nowy Rok Obiad Randka Rodzinne spotkanie Rodzinny posiłek Rodzinny posiłek Spotkanie z przyjaciółmi Uroczystość Urodziny Weekend Z mięsem Z serem