20min
Łatwy
Naleśnik z płatków owsianych
1
opakowanie
1
szklanka
Płatki owsiane
1
szklanka
Mleko
2
Jajko
1
Jogurt naturalny
1
łyżeczka
Miód
2
Banany
1
Serek waniliowy
.
Wartości odżywcze
Białko
15.39 g
Węglowodany
108.65 g
Tłuszcze
11.11 g
Wartość energetyczna
348.92 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Przygotowanie
20 min
Krok 1
5 min
Wszystkie składniki na ciasto dokładnie mieszamy trzepaczką lub łyżką.
Krok 2
10 min
Smażymy na maśle lub oliwie, tak jak klasyczne naleśniki.
Krok 3
5 min
Podajemy posmarowane serkiem i kawałkami banana.
Pyszne i zdrowe :)
Komentarze 0