12 godz 18 min
Łatwy
Marynata cebulowo-czosnkowa do królika
Stwórz plan posiłków na cały tydzień z naszym Planerem.
.
Wartości odżywcze
Białko
1.54 g
Węglowodany
9.66 g
Tłuszcze
13.56 g
Wartość energetyczna
160.79 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Delikatne, soczyste i doskonałe w smaku mięso z królika zasługuje na najlepszą marynatę! Na przykład przyrządzoną na bazie cebuli i czosnku. Marynata cebulowo-czosnkowa do królika to plasterki cebuli i rozgnieciony czosnek połączone z olejem i charakterną, ostrą papryką. Dzięki dodatkowi tej ostatniej mięso z królika zyskuje nie tylko świetny smak, ale też pięknie różowy kolor.
Przygotowanie
738 min
-
Krok 1
10 minCebulę kroimy w talarki. Ząbki czosnku rozgniatamy. Do naczynia w którym będzie marynowane mięso wlewamy odrobinę oleju na spód. Rozrzucamy też trochę cebuli i czosnku. -
Krok 2
3 minResztę oleju mieszamy z papryką ostrą. -
Krok 3
3 minMięso z królika (części tylne, comber, części przednie) solimy do smaku. -
Krok 4
2 minSmarujemy dokładnie olejem wymieszanym z papryką i wkładamy do naczynia. Przesypujemy cebulą i czosnkiem. -
Krok 5
720 minJuż po jednym dniu marynowania mięso pięknie nam zróżowieje i nabierze aromatu.
Przepis w formacie PDF
Udostępnij
lite
Komentarze 0