Skip to Main Content
Winiary
Winiary
  • Szukaj
  • Zaloguj się / Zarejestruj
  • Przepisy
  • #niemarnujemy
  • Obiad na każdą kieszeń
  • MyMenu Plan
  • CookBook
  • Roślinna kuchnia
  • Desery
  • Winiary
  • Wszystkie przepisy
  • Kuchnia sezonowa
  • Składniki
  • Okazja
  • Nie marnujemy
  • Desery
  • Kolacja
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Dania i przekąski
  • Zupy
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Recycling opakowań
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Obiad na każdą kieszeń
  • Mięsny obiad
  • Mięsny obiad do 10 zł
  • Mięsny obiad do 15 zł
  • Bezmięsny obiad
  • Bezmięsny obiad do 10 zł
  • Bezmięsny obiad do 15 zł
  • Kategorie produktów
  • Produkty
  • ☞ Porady
  • Nowości i konkursy
  • O nas
  • Nasi eksperci
  • Kontakt

×

Do rozgrzania nowy sezon ebook pdf

Zarejestruj się
Marynata do ryb

Marynata do ryb

(0)
8min
Łatwy
Kup składniki
Autorem przepisu jest RENIZ

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

Ustawiaj preferencje żywieniowe
Twórz listy zakupów
Zachowaj sprawdzone przepisy
Oszczędzaj czas

Odkryj więcej funkcjonalności My Menu Plan tutaj!

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

1 porcja

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
3  ząbków
Czosnek
3  łyżek
Sok z cytryny
1  łyżka
Spirytus
1  łyżeczka
Imbir tarty
3  łyżek
Oliwa
trochę
Sól
trochę
Pieprz czarny
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Białko
1.16 g
Węglowodany
7.2 g
Tłuszcze
40.67 g
Wartość energetyczna
423.09 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Marynata do ryb to doskonały sposób na dodanie potrawie jeszcze bardziej wyrazistego charakteru. Taką marynatę możesz wykonać samodzielnie. Długość marynowania ryby zależy od intensywności, jaką chcesz uzyskać. Już nawet kilka minut marynowania ryby może znacznie poprawić jej smak. Sprawdź nasz przepis na marynatę do ryb!

Przygotowanie

8 min
  • Krok 1

    3 min
    Czosnek przecisnąć przez praskę.
  • Krok 2

    2 min
    Do miseczki wlać oliwę, spirytus, sok z cytryny.
  • Krok 3

    3 min
    Następnie dodać zmiażdżony czosnek, utarty imbir, wymieszać. Przyprawić do smaku solą i pieprzem.
Marynata do ryb

Krok 1 z 3

Czosnek przecisnąć przez praskę.

Marynata do ryb

Krok 2 z 3

Do miseczki wlać oliwę, spirytus, sok z cytryny.

Marynata do ryb

Krok 3 z 3

Następnie dodać zmiażdżony czosnek, utarty imbir, wymieszać. Przyprawić do smaku solą i pieprzem.

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Google Plus
lite

Dziękujemy za ocenę!

Czekamy na Twoją recenzję!

Oceniłeś już ten przepis/produkt.

Podziel się swoją opinią. Wystaw ocenę, zaznaczając odpowiednią liczbę gwiazdek.

Zapisz

Komentarze 0

Please enter proper keywords 0/4000
Proszę podać poprawną nazwę użytkownika. Musi zawierać 4-15 znaków. Znaki od A do Z i od 0 do 9 są dozwolone
Nazwa użytkownika
Anuluj
Prześlij
Pokaż więcej komentarzy
)

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Zobacz wszystkie benefity
Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Zobacz wszystkie benefity

Więcej przepisów

  • Bez jajek
  • Bez laktozy
  • Bez orzechów / orzeszków ziemnych
  • Bez orzechów laskowych
  • Bez ryb
  • Bez skorupiaków
  • Bez soi
  • Inny
  • Kuchnia europejska
  • Wegańskie
  • Wegetariańskie

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów

  • Pikantny sos meksykański

    Pikantny sos meksykański

    14 min Łatwy
  • Kaszanka z cebulą i czosnkiem

    Kaszanka z cebulą i czosnkiem

    20 min Łatwy
  • Sos czosnkowy do kebaba

    Sos czosnkowy do kebaba

    25 min Łatwy
  • Kuleczki z mięsa mielonego z sosem

    Kuleczki z mięsa mielonego z sosem

    41 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów

  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu