Skip to Main Content
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub Pomagania i niemarnowania
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Recycling opakowań
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Łosoś w sosie koperkowo-cytrynowym
Dodaj do CookBook

Łosoś w sosie koperkowo-cytrynowym

(0)
35 min
Łatwy
Kup składniki
Autorem przepisu jest anya-ka
mymenu plan winiary

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

mymenu plan winiary

Ustawiaj preferencje żywieniowe
Twórz listy zakupów
Zachowaj sprawdzone przepisy
Oszczędzaj czas

Odkryj więcej funkcjonalności My Menu Plan tutaj!

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

4 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
1  opakowanie
Sos koperkowy ze śmietanką WINIARY
50  ml
Kwaśna śmietana
1 
Cytryna
1  Płaska łyżka
Koperek
4  filetów
Łosoś różowy
2  płaskich łyżek
Oliwa z oliwek
trochę
Sól
trochę
Pieprz czarny
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
2.6 g
Wartość energetyczna
465.4 kcal
Tłuszcze
19.8 g
Białko
65.8 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Koperek i cytryna, to najlepsze przyprawy do ryby, dlatego stworzyliśmy Sos koperkowy ze śmietanką WINIARY, dzięki któremu smak łososia nie ma sobie równych! Wypróbuj koniecznie nasz przepis i ciesz się smacznym daniem! Łosoś w sosie koperkowo-cytrynowym to propozycja nie tylko na święta!

Przygotowanie

35 min
  • Krok 1

    5 min
    Zawartość opakowania z sosem dokładnie rozprowadź w 250 ml zimnej wody i 50 ml śmietany.
  • Krok 2

    0 min
    Postaw na ogniu i mieszaj do chwili zagotowania.
  • Krok 3

    3 min
    Gotuj na małym ogniu przez 3 minuty, często mieszając.
  • Krok 4

    2 min
    Do sosu dodaj łyżkę soku z cytryny i koperek.
  • Krok 5

    3 min
    Łososia skrop sokiem z cytryny, oprósz solą i pieprzem.
  • Krok 6

    0 min
    Rybę smaż na patelni na rozgrzanym oleju przez ok. 8-10 minut.
  • Krok 7

    2 min
    Podawaj na półmisku, polaną sosem koperkowo-cytrynowym.
Łosoś w sosie koperkowo-cytrynowym

Krok 1 z 7

Zawartość opakowania z sosem dokładnie rozprowadź w 250 ml zimnej wody i 50 ml śmietany.

Łosoś w sosie koperkowo-cytrynowym

Krok 2 z 7

Postaw na ogniu i mieszaj do chwili zagotowania.

Łosoś w sosie koperkowo-cytrynowym

Krok 3 z 7

Gotuj na małym ogniu przez 3 minuty, często mieszając.

Łosoś w sosie koperkowo-cytrynowym

Krok 4 z 7

Do sosu dodaj łyżkę soku z cytryny i koperek.

Łosoś w sosie koperkowo-cytrynowym

Krok 5 z 7

Łososia skrop sokiem z cytryny, oprósz solą i pieprzem.

Łosoś w sosie koperkowo-cytrynowym

Krok 6 z 7

Rybę smaż na patelni na rozgrzanym oleju przez ok. 8-10 minut.

Łosoś w sosie koperkowo-cytrynowym

Krok 7 z 7

Podawaj na półmisku, polaną sosem koperkowo-cytrynowym.

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Kup składniki
lite

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Zobacz wszystkie benefity
Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Zobacz wszystkie benefity

Więcej przepisów

  • Bez orzechów laskowych
  • Bez orzeszków ziemnych
  • Bez skorupiaków
  • Bez wieprzowiny
  • Bogate w białko
  • Boże Narodzenie
  • Danie główne
  • Kuchnia europejska
  • Niski poziom cukru
  • Obiad
  • Pescetarian
  • Przyjazny dla Keto
  • Źródło białka

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów

  • Zupa rybna z łososia

    Zupa rybna z łososia

    40 min Łatwy
  • Potato wrap z łososiem i sałatką z awokado

    Potato wrap z łososiem i sałatką z awokado

    37 min Łatwy
  • Kartoflanka z łososiem

    Kartoflanka z łososiem

    44 min Łatwy
  • Zupa cytrynowa z wędzonym łososiem

    Zupa cytrynowa z wędzonym łososiem

    1 godz 6 min Średni

Pokaż więcej przepisów

  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu