Łosoś w panierce z bułki tartej

32 min

Łatwy

Składniki

4 porcje

1 trochę

WINIARY Ziarenka smaku uniwersalne

800 g

Łosoś różowy

1 trochę

Mąka pszenna pełnoziarnista

1 trochę

Bułka tarta

Jajko

1 trochę

Pieprz czosnkowy

1 trochę

Oliwa z oliwek

1 trochę

Masło

Kopiuj

Wartości odżywcze

Węglowodany

3.37 g

Białko

43.21 g

Wartość energetyczna

314.64 kcal

Tłuszcze

13.15 g

Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Krok 1

5 min

Rybę umyć, osuszyć, podzielić na porcje.

Krok 2

5 min

Jajko wbić do miseczki, rozbełtać.

Krok 3

5 min

Kawałki ryby obtaczać w mące, maczać w jajku, następnie obtaczać w bułce tartej.

Krok 4

2 min

Na patelni rozgrzać trochę masła i oleju. Na patelnię kłaść kawałki ryby w panierce, oprószyć je przyprawami. Rybę smażyć na rumiano z obu stron.

Krok 1 z 4

Rybę umyć, osuszyć, podzielić na porcje.

Krok 2 z 4

Jajko wbić do miseczki, rozbełtać.

Krok 3 z 4

Kawałki ryby obtaczać w mące, maczać w jajku, następnie obtaczać w bułce tartej.

Krok 4 z 4

Na patelni rozgrzać trochę masła i oleju. Na patelnię kłaść kawałki ryby w panierce, oprószyć je przyprawami. Rybę smażyć na rumiano z obu stron.

Propozycja na smakowity i szybki obiad! Smażony łosoś w panierce z bułki tartej na pewno posmakuje wielbicielom rybnych dań. Panierka z mąki, jajka i bułki tartej nadaje rybie chrupkości, a Przyprawa JARZYNKA WINIARY wydobywa z niej niepowtarzalny smak. Łosoś wyśmienicie smakuje z dodatkiem ryżu i lekkiej, zielonej sałatki.