50min
Łatwy
Letnia sałatka zielona
Stwórz plan posiłków na cały tydzień z naszym Planerem.
Składniki
4
porcje
ingredient_quantity
recipe ingredient
2
łyżek
Jogurt naturalny
2
ząbków
2
łyżek
Koperek posiekany
2
łyżek
Posiekany szczypiorek
1
główka
Sałata lodowa
1
Ogórek
2
Jajko
trochę
Sól
trochę
Cukier
.
Wartości odżywcze
Białko
5.84 g
Węglowodany
10.35 g
Tłuszcze
12.67 g
Wartość energetyczna
172.69 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Sekretem smaku każdej sałatki jest sos, nasze sosy komponujemy na bazie zaufanego produktu, jakim jest Majonez Dekoracyjny WINIARY. Gęsty i kremowy, pełen smaku, który rozpieszcza podniebienie! Sprawdź nasz sposób na zieloną letnią sałatkę i przekonaj się jak dobrze może smakować połączenie świeżych warzyw z Majonezem Dekoracyjnym WINIARY.
Przygotowanie
50 min
-
Krok 1
5 minObierz czosnek i przeciśnij go przez praskę. -
Krok 2
5 minMajonez wymieszaj z jogurtem, czosnkiem przeciśniętym przez praskę, koperkiem i szczypiorkiem. Dopraw sola i cukrem. -
Krok 3
5 minSałatę dokładnie umyj i porwij na mniejsze kawałki. -
Krok 4
5 minOgórek przekrój na połowę, usuń z niego nasiona i pokrój w półplasterki. -
Krok 5
5 minSałatę wymieszaj z ogórkiem i sosem majonezowym. -
Krok 6
10 minJajka ugotuj na twardo. Ostudź. -
Krok 7
5 minObierz jajka ze skorupek, oddziel białka od żółtek. -
Krok 8
5 minBiałko jajka zetrzyj na tarce o drobnych oczkach, a żółtko drobno posiekaj. -
Krok 9
5 minSałatkę posyp białkiem i żółtkiem. -
Krok 10
5 minSałatkę posyp białkiem i żółtkiem. Możesz podać w liściach sałaty.
Przepis w formacie PDF
Udostępnij
lite
Komentarze 1