32min
Łatwy
Kurczak po chińsku
2 kostek
2 łyżek
2
Filet z kurczaka
1
Papryka czerwona
2
Cebula
3 kawałków
Seler naciowy
6
Pieczarki
1 trochę
Pieprz
1 trochę
Papryka ostra
1 łyżeczka
Curry
3 g
Mąka ziemniaczana
250 g
Makaron ryżowy
.
Wartości odżywcze
Białko
26.66 g
Węglowodany
57.25 g
Tłuszcze
3.76 g
Wartość energetyczna
380.39 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Przygotowanie
32 min
Krok 1
5 min
Filety pokrój w paski.
Krok 2
5 min
Cebulę, pieczarki i selera obierz, paprykę dokłądnie umyj i oczyść z gniazd nasiennych.
Krok 3
10 min
Na oleju smaż przez około 10 minut mięso, warzywa i pieczarki, często mieszając.
Krok 4
2 min
Dodaj kostki rosołowe i 1,5 szklanki wody. Zagotuj, dopraw Przyprawą do zup, sosów, sałatek, pieprzem, papryką i curry.
Krok 5
2 min
Mąkę ziemniaczaną rozprowadź w niewielkiej ilości zimnej wody, wymieszaj z potrawą.
Krok 6
5 min
Przygotuj makaron według przepisu na opakowaniu. Odsącz.
Krok 7
3 min
Przełóż makaron na patelnię z warzywami. Chwilę podgrzewaj. Podawaj zaraz po przygotowaniu.
Egzotyczny kurczak po chińsku z makaronem ryżowym to pyszne, pożywne danie obiadowe, które można przygotować w domu z całkiem zwykłych produktów w około pół godziny. Podsmażamy mięso wraz z pieczarkami i warzywami (czerwoną papryką, cebulą, selerem), dodajemy Rosół drobiowy i doprawiamy Przyprawą do zup, sosów i sałatek, curry, pieprzem oraz szczyptą ostrej papryki. Podgrzewamy chwilę na patelni z ugotowanym osobno makaronem i... zapraszamy do stołu.
Komentarze 0