Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Kotlety z cukinii

0
22 min
Łatwy

Składniki

-
4 porcje
+

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz tutaj

800 g
Cukinia
1 
Cebula
1 łyżka
Natka pietruszki
2 
Jajko
3 łyżek
Bułka tarta
1 trochę
Sól
1 trochę
Pieprz
1 trochę
Ketchup łagodny WINIARY
4 łyżek
Otręby owsiane
100 g
Olej

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
| Liczba skopiowanych składników
.

Wartości odżywcze

Tłuszcze
28.94 g
Białko
8.03 g
Wartość energetyczna
346.39 kcal
Węglowodany
18.46 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Gotujmy

Przygotowanie

22 min
Krok 1
10 min
Cukinie zetrzyj na tarce o grubych oczkach. Przełóż na sito, oprósz solą, delikatnie odsącz.
Krok 2
5 min
Cebulę posiekaj. Połącz wszystkie składniki z jajkami i otrębami, dopraw solą i pieprzem.
Krok 3
6 min
Formuj małe kotleciki w bułce tartej. Smaż na oleju na rumiano z obu stron.
Krok 4
1 min
Podawaj z Sosem włoskim.
Kotlety z cukinii

Krok 1 z 4

Cukinie zetrzyj na tarce o grubych oczkach. Przełóż na sito, oprósz solą, delikatnie odsącz.

Kotlety z cukinii

Krok 2 z 4

Cebulę posiekaj. Połącz wszystkie składniki z jajkami i otrębami, dopraw solą i pieprzem.

Kotlety z cukinii

Krok 3 z 4

Formuj małe kotleciki w bułce tartej. Smaż na oleju na rumiano z obu stron.

Kotlety z cukinii

Krok 4 z 4

Podawaj z Sosem włoskim.

Delikatna cukinia wspaniale łączy się z wyrazistym smakiem i aromatem pomidorów. Dlatego smakowite kotlety z cukinii z dodatkiem siekanej natki, otrębów i cebuli doskonale skomponują się z Ketchupem Ostrym Chilli WINIARY. Kotlety z cukinii to idealny pomysł na bezmięsny obiad!
Przepis w formacie PDF
Pobierz
Udostępnij

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

Dziękujemy za ocenę!
Czekamy na Twoją recenzję!

Oceniłeś już ten przepis/produkt.

Podziel się swoją opinią. Wystaw ocenę, zaznaczając odpowiednią liczbę gwiazdek.

Zapisz
Asset 10

Komentarze 0

0/4000
Proszę podać poprawną nazwę użytkownika. Musi zawierać 4-15 znaków. Znaki od A do Z i od 0 do 9 są dozwolone
Nazwa użytkownika