Skip to Main Content
Darmowy e-book Klub WINIARY
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Air Fryer
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Strefa GGrill
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Kotlety ze śledzia z sosem koperkowym
Dodaj do CookBook

Kotlety ze śledzia z sosem koperkowym

(1)
19 godz 7 min
Łatwy
WINIARY logo
Winiary winiary.pl
Smacznego!
mymenu plan winiary

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

mymenu plan winiary

Ustawiaj preferencje żywieniowe
Twórz listy zakupów
Zachowaj sprawdzone przepisy
Oszczędzaj czas

Odkryj więcej funkcjonalności My Menu Plan tutaj!

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

6 porcji

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
1  opakowanie
Sos koperkowy ze śmietanką WINIARY
6 
Śledź
6  płaskich łyżek
Bułka tarta
1 
Cebula
1  Płaska łyżka
Natka pietruszki
1 
Jajko
50  ml
Śmietana
1  Płaska łyżka
Masło
trochę
Sól
trochę
Olej
50  ml
Śmietana 12%
trochę
Pieprz
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
8.2 g
Wartość energetyczna
397.4 kcal
Tłuszcze
23.6 g
Białko
36 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Śledzie to jedna z często spotykanych ryb na bożonarodzeniowym stole – podawane pod pierzynką z buraczkami, marynowane z żurawiną, łączone ze śmietaną i ogórkami. W tej formie śledzie są powszechnie znane i lubiane, lecz istnieje też ciekawa alternatywa - kotlety ze śledzia! Miłośnicy dań rybnych powinni wypróbować ten przepis, bo jest naprawdę oryginalny!

 

Najwięcej czasu potrzebne jest na właściwe namoczenie ryb. Wymaga to około 18 godzin, dlatego warto zacząć już dzień wcześniej, a w trakcie namaczania przynajmniej dwa razy wymienić wodę. Potem jest już z górki. Wyfiletowane śledzie pozbawione ości należy zmielić w maszynce. Dalej postępuje się podobnie jak z innymi kotletami. Oprócz filetów rybnych masę na kotlety tworzy się ze smażonej cebuli, bułki tartej, jajka oraz śmietany. Do doprawienia wystarczy sól, pieprz oraz świeżo posiekana natka pietruszki. Tak przygotowaną masę dzieli się na porcje i smaży na rozgrzanym tłuszczu.

 

Kotlety ze śledzia najlepiej będą smakować z delikatnym sosem koperkowym. Jeśli chcesz dodać do obiadu porcję warzyw, to polecamy zielone szparagi albo brokuły. Do tego jeszcze ziemniaczki, ryż albo kasza - palce lizać!

 

Ten prosty przepis na kotlety śledziowe z sosem koperkowym możesz urozmaicić swoimi ulubionymi przyprawami, żeby uzyskać bardziej wyrazisty smak.

 

Z myślą o kolacji wigilijnej wypróbuj także nasz przepis na śledzia marynowanego z żurawiną i imbirem >>

 

Wypróbuj również inne przepisy:

Rybny burger

Śledzie po tatarsku

Śledzie po kaszubsku

Przygotowanie

1147 min
  • Krok 1

    1080 min
    Surowe śledzie wymocz w wodzie przez 18 godzin, zmieniając minimum dwukrotnie wodę.
  • Krok 2

    10 min
    Następnie bardzo mocno je odsącz i wyfiletuj, usuwając kręgosłup i grubsze ości, zdejmij skórę.
  • Krok 3

    15 min
    Zmiel śledzie w maszynce albo drobno posiekaj.
  • Krok 4

    10 min
    Na patelni zeszklij na maśle drobno pokrojoną cebulę.
  • Krok 5

    10 min
    Wymieszaj w misce zmielone mięso, jajko, bułkę tartą, ostudzoną cebulę, łyżkę śmietany, pokrojoną drobno natkę pietruszki. Wyrób masę. Jeśli będzie za rzadka, dodaj więcej tartej bułki.
  • Krok 6

    5 min
    Wilgotnymi rękami formuj kotleciki. Smaż na złoty kolor na dobrze rozgrzanym oleju.
  • Krok 7

    5 min
    Sos koperkowy ze śmietanką WINIARY rozprowadź w 250 ml zimnej wody oraz 50 ml śmietanki 12%.
  • Krok 8

    10 min
    Postaw na ogniu i mieszaj do chwili zagotowania. Zmniejsz ogień i gotuj przez 3 minuty, często mieszając.
  • Krok 9

    2 min
    Podawaj kotlety ze śledzia polane sosem koperkowym.
Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite

Ogólna ocena

4.5 out of 5
4.5
Wszystkich ocen: 2
Podziel się swoją opinią
Select a row to filter reviews by rating
22
11
11
00
00
00

Opinie

5

Alicja

czy śledzie świeże czy solone,
Anonim (niezweryfikowany) 11/26/2023-09:57 CET
Czy ta opinia jest przydatna?
Reply by Expert 07/14/2025-02:28 CEST
Alicjo, chodzi o surowe śledzie (jak napisaliśmy w kroku nr. 1). 😊

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

  • Bez orzechów laskowych
  • Bez orzeszków ziemnych
  • Bez skorupiaków
  • Bogate w białko
  • Boże Narodzenie
  • Dodatek
  • Kuchnia europejska
  • Niski poziom cukru
  • Obiad
  • Przyjazny dla Keto
  • Śmietana
  • środek do polerowania kuchni
  • Warzywa
  • Z jajkami
  • Źródło białka
  • Z rybą

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów

  • Kotlety drobiowe obtaczane w siemieniu lnianym

    Kotlety drobiowe obtaczane w siemieniu lnianym

    40 min Łatwy
  • Kotlety schabowe z boczniakami

    Kotlety schabowe z boczniakami

    1 godz 7 min Łatwy
  • Kotlety szarpane z kurczaka

    Kotlety szarpane z kurczaka

    24 min Łatwy
  • Kotlety z cukinii i kaszy jaglanej

    Kotlety z cukinii i kaszy jaglanej

    50 min Średni

Pokaż więcej przepisów

  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Dostępność
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu