Skip to Main Content
Winiary
Winiary
  • Szukaj
  • Zaloguj się / Zarejestruj
  • Przepisy
  • #niemarnujemy
  • Obiad na każdą kieszeń
  • MyMenu Plan
  • CookBook
  • Desery
  • Zakochane w zupach
  • Porady
  • Nasi eksperci
  • Winiary
  • Kontakt
  • Wszystkie przepisy
  • Kuchnia sezonowa
  • Składniki
  • Okazja
  • Nie marnujemy
  • Desery
  • Kolacja
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Dania i przekąski
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Recycling opakowań
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Obiad na każdą kieszeń
  • Promocja na buraki
  • Promocja na łopatkę
  • Mięsny obiad
  • Mięsny obiad do 10 zł
  • Mięsny obiad do 15 zł
  • Bezmięsny obiad
  • Bezmięsny obiad do 10 zł
  • Bezmięsny obiad do 15 zł
  • Zakochane w zupach
  • Przepisy
  • Porady
  • Przyjaciele od kuchni Winiary
  • Jagna Niedzielska
  • Robert Harna
  • Marta Śliwicka
  • Zakochane w zupach
  • Produkty
  • O nas
  • Nowości i konkursy
  • Kategorie produktów
Kapuśniak z białej kapusty

Kapuśniak z białej kapusty

(2)
1 godz 22 min
Łatwy
Kup składniki
WINIARY logo
Winiary winiary.pl
Smacznego!

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

Ustawiaj preferencje żywieniowe
Twórz listy zakupów
Zachowaj sprawdzone przepisy
Oszczędzaj czas

Odkryj więcej funkcjonalności My Menu Plan tutaj!

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

3 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
1  kostka
Kostka mięsna WINIARY
1  kostka
WINIARY Rosół drobiowy
350  g
Kapusta biała
0.75 
Marchew
0.75 
Cebula
2  łyżek
Masło
4  g
Mąka pszenna
1.5  łyżek
Koncentrat pomidorowy
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Białko
2.73 g
Węglowodany
12.79 g
Tłuszcze
8.65 g
Wartość energetyczna
133.93 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Pyszny, lekki kapuśniak z białej kapusty, z marchewką i cebulą, na aromatycznym Rosole drobiowym oraz Kostce Mięsnej. Zagęszczamy zasmażką z masła i mąki, doprawiamy koncentratem pomidorowym - i w pół godziny mamy gotową zupę, którą możemy podać z kromką chleba lub z ziemniakami. Kapuśniak będzie mniej kaloryczny, jeśli zrezygnujemy z zasmażki i zagęścimy zupę ziemniakami puree.

Przygotowanie

82 min
  • Krok 1

    10 min
    Rosół i Kostkę Mięsną rozpuść w 1,5 l wody.
  • Krok 2

    15 min
    Kapustę poszatkuj i oprósz solą.
  • Krok 3

    10 min
    Oczyść marchew, umyj ją i zetrzyj na tarce o grubych oczkach.
  • Krok 4

    10 min
    Cebulę obierz i posiekaj. Warzywa smaż na łyżce masła.
  • Krok 5

    20 min
    Do rosołu dodaj kapustę i podsmażone warzywa. Gotuj przez 20 minut.
  • Krok 6

    7 min
    Masło roztop i zasmaż z mąką.
  • Krok 7

    2 min
    Do zupy dodaj zasmażkę i koncentrat pomidorowy. Dopraw solą.
  • Krok 8

    8 min
    Podawaj z ziemniakami lub chlebem.
Kapuśniak z białej kapusty

Krok 1 z 8

Rosół i Kostkę Mięsną rozpuść w 1,5 l wody.

Kapuśniak z białej kapusty

Krok 2 z 8

Kapustę poszatkuj i oprósz solą.

Kapuśniak z białej kapusty

Krok 3 z 8

Oczyść marchew, umyj ją i zetrzyj na tarce o grubych oczkach.

Kapuśniak z białej kapusty

Krok 4 z 8

Cebulę obierz i posiekaj. Warzywa smaż na łyżce masła.

Kapuśniak z białej kapusty

Krok 5 z 8

Do rosołu dodaj kapustę i podsmażone warzywa. Gotuj przez 20 minut.

Kapuśniak z białej kapusty

Krok 6 z 8

Masło roztop i zasmaż z mąką.

Kapuśniak z białej kapusty

Krok 7 z 8

Do zupy dodaj zasmażkę i koncentrat pomidorowy. Dopraw solą.

Kapuśniak z białej kapusty

Krok 8 z 8

Podawaj z ziemniakami lub chlebem.

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite

Dziękujemy za ocenę!

Czekamy na Twoją recenzję!

Oceniłeś już ten przepis/produkt.

Podziel się swoją opinią. Wystaw ocenę, zaznaczając odpowiednią liczbę gwiazdek.

Zapisz

Komentarze 0

Please enter proper keywords 0/4000
Proszę podać poprawną nazwę użytkownika. Musi zawierać 4-15 znaków. Znaki od A do Z i od 0 do 9 są dozwolone
Nazwa użytkownika
Anuluj
Prześlij
Pokaż więcej komentarzy

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Zobacz wszystkie benefity
Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Zobacz wszystkie benefity

Więcej przepisów

  • Bez orzechów / orzeszków ziemnych
  • Deszczowy dzień
  • Dieta niskotłuszczowa
  • Jesień
  • Kuchnia regionalna
  • Łatwy przepis
  • Nowy Rok
  • Obiad
  • Przystawka
  • Rodzinne spotkanie
  • Rodzinny posiłek
  • Tanie gotowanie
  • Warzywa
  • Zima
  • Zupa

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów

  • Barszcz ukraiński z ziemniakami

    Barszcz ukraiński z ziemniakami

    1 godz 10 min Łatwy
  • Pomidorowa zupa krem

    Pomidorowa zupa krem

    40 min Łatwy
  • Kapuśniak z kiszonej kapusty

    Kapuśniak z kiszonej kapusty

    1 godz 5 min Łatwy
  • Gołąbki bez zawijania

    Gołąbki bez zawijania

    1 godz 20 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów

  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu