Hamburgery drobiowe

(0)

26 min

Łatwy

Winiary winiary.pl

Smacznego!

Dodaj do CookBook

Składniki

4 porcje

trochę

Ketchup łagodny WINIARY

500 g

Mięso mielone z kurczaka

Jajko

2 łyżek

Otręby pszenne

Dymka

trochę

Sól

trochę

Pieprz czarny

Kopiuj

Wartości odżywcze

Węglowodany

3 g

Wartość energetyczna

206.8 kcal

Tłuszcze

11.5 g

Białko

24 g

Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

To nie są zwykłe hamburgery – drobiowe mięso mielone połączone z otrębami i zieloną cebulką, usmażone na ruszcie smakuje wyśmienicie. Do tego jeszcze Ketchup Chili Ostry WINIARY i mieszanka przypraw - chili, kminu, imbiru i kurkumy - która nada daniu wyrazisty i ostry smak. Hamburgery drobiowe to danie idealne na grilla, zwłaszcza kiedy podamy je z sałatką z młodej kapusty.

Krok 1
5 min

Mięso mielone połącz z jajkiem i otrębami.
Krok 2
5 min

Cebulę pokrój drobno i dodaj do mięsa, dopraw solą i pieprzem.
Krok 3
3 min

Uformuj 4 hamburgery.
Krok 4
12 min

Piecz na ruszcie przez około 10-12 minut lub usmaż na patelni.
Krok 5
1 min

Podaj z Sosem chili oraz sałatką z młodej kapusty.

Krok 1 z 5

Mięso mielone połącz z jajkiem i otrębami.

Krok 2 z 5

Cebulę pokrój drobno i dodaj do mięsa, dopraw solą i pieprzem.

Krok 3 z 5

Uformuj 4 hamburgery.

Krok 4 z 5

Piecz na ruszcie przez około 10-12 minut lub usmaż na patelni.

Krok 5 z 5

Podaj z Sosem chili oraz sałatką z młodej kapusty.

Przepis w formacie PDF

ZE ZDJĘCIAMI

Kup składniki

lite

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów

Wartości odżywcze na jedną porcję dania

Dowiedz się więcej o MyMenu IQ™

MyMenu IQ™

MyMenu IQ™

Nowy, zbilansowany posiłek

Hamburgery drobiowe

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

Składniki

Porady & triki

Kopiuj składniki

Wartości odżywcze

Przygotowanie

Krok 1

Krok 2

Krok 3

Krok 4