Hamburgery drobiowe

Name: Hamburgery drobiowe
Prep time: PT13.00M
Cook time: PT0.00M
Total time: PT26.00M
Yield: servings
Cuisine: Kuchnia amerykańska
Ingredients: 1 Trochę Ketchup łagodny WINIARY; 500 Gramy Mięso mielone z kurczaka; 1 Sztuka Jajko; 2 Łyżki Otręby pszenne; 1 Sztuka Dymka; 1 Trochę Sól; 1 Trochę Pieprz czarny

26 min

Łatwy

Składniki

4 porcje

1 trochę

Ketchup łagodny WINIARY

500 g

Mięso mielone z kurczaka

Jajko

2 łyżek

Otręby pszenne

Dymka

1 trochę

Sól

1 trochę

Pieprz czarny

Kopiuj

Wartości odżywcze

Białko

24.02 g

Węglowodany

3.01 g

Tłuszcze

11.48 g

Wartość energetyczna

206.84 kcal

Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Krok 1

5 min

Mięso mielone połącz z jajkiem i otrębami.

Krok 2

5 min

Cebulę pokrój drobno i dodaj do mięsa, dopraw solą i pieprzem.

Krok 3

3 min

Uformuj 4 hamburgery.

Krok 4

12 min

Piecz na ruszcie przez około 10-12 minut lub usmaż na patelni.

Krok 5

1 min

Podaj z Sosem chili oraz sałatką z młodej kapusty.

Krok 1 z 5

Mięso mielone połącz z jajkiem i otrębami.

Krok 2 z 5

Cebulę pokrój drobno i dodaj do mięsa, dopraw solą i pieprzem.

Krok 3 z 5

Uformuj 4 hamburgery.

Krok 4 z 5

Piecz na ruszcie przez około 10-12 minut lub usmaż na patelni.

Krok 5 z 5

Podaj z Sosem chili oraz sałatką z młodej kapusty.

To nie są zwykłe hamburgery – drobiowe mięso mielone połączone z otrębami i zieloną cebulką, usmażone na ruszcie smakuje wyśmienicie. Do tego jeszcze Ketchup Chili Ostry WINIARY i mieszanka przypraw - chili, kminu, imbiru i kurkumy - która nada daniu wyrazisty i ostry smak. Hamburgery drobiowe to danie idealne na grilla, zwłaszcza kiedy podamy je z sałatką z młodej kapusty.