Hamburgery drobiowe z serem

(0)

34 min

Łatwy

Autorem przepisu jest Winiary

Dodaj do CookBook

Składniki

4 porcje

1 opakowanie

WINIARY POMYSŁ NA... PAPIRUS Soczystą pierś kurczaka z czosnkiem i ziołami

600 g

Mięso mielone z indyka

4 plastrów

Ser edamski

Bułka pszenna

4 liści

Sałata

4 plastrów

Pomidory

Kopiuj

Wartości odżywcze

Węglowodany

7.1 g

Wartość energetyczna

314.2 kcal

Tłuszcze

16.1 g

Białko

35.3 g

Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Mięso z indyka na kotlety plus WINIARY POMYSŁ NA... PAPIRUS Soczysta pierś kurczaka w ziołach prowansalskich, ser żółty, kilka bułek - i już mamy przepyszne, aromatyczne hamburgery drobiowe z serem, usmażone bez dodawania tłuszczu. Do tego porcja warzyw: tradycyjny liść sałaty i plaster pomidora oraz inne dodatki - kolorowa papryka, cebula albo kiszony ogórek. Smakosze mogą dodać sobie nieco Majonezu Dekoracyjnego WINIARY lub WINIARY Majonez Omega 3:6.

Krok 1
5 min

Mięso z indyka wyrób ręką i podziel na 4 części.
Krok 2
5 min

Każdą porcję rozpłaszcz i włóż plaster sera, uformuj owalne kotlety i umieść na jednej połowie pergaminu i przykryj drugą częścią. Pergamin pokryty jest już przyprawami i odrobiną tłuszczu.
Krok 3
14 min

Patelnię rozgrzej bez tłuszczu. Połóż mięso zawinięte w pergamin na wcześniej rozgrzanej patelni. Smaż po 7 minut z każdej strony w pergaminie.
Krok 4
3 min

Przełóż mięso na talerz, wyrzuć pergamin.
Krok 5
5 min

Bułki przekrój włóż mięso, liść sałaty i plaster pomidora.
Krok 6
2 min

Podaj zaraz po przygotowaniu z Majonezem kanapkowym WINIARY.

Krok 1 z 6

Mięso z indyka wyrób ręką i podziel na 4 części.

Krok 2 z 6

Każdą porcję rozpłaszcz i włóż plaster sera, uformuj owalne kotlety i umieść na jednej połowie pergaminu i przykryj drugą częścią. Pergamin pokryty jest już przyprawami i odrobiną tłuszczu.

Krok 3 z 6

Patelnię rozgrzej bez tłuszczu. Połóż mięso zawinięte w pergamin na wcześniej rozgrzanej patelni. Smaż po 7 minut z każdej strony w pergaminie.

Krok 4 z 6

Przełóż mięso na talerz, wyrzuć pergamin.

Krok 5 z 6

Bułki przekrój włóż mięso, liść sałaty i plaster pomidora.

Krok 6 z 6

Podaj zaraz po przygotowaniu z Majonezem kanapkowym WINIARY.

Przepis w formacie PDF

ZE ZDJĘCIAMI

Kup składniki

lite

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Zobacz wszystkie benefity

Wartości odżywcze na jedną porcję dania

Dowiedz się więcej o MyMenu IQ™

MyMenu IQ™

MyMenu IQ™

Nowy, zbilansowany posiłek

Hamburgery drobiowe z serem

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

Składniki

Porady & triki

Kopiuj składniki

Wartości odżywcze

Przygotowanie

Krok 1

Krok 2

Krok 3

Krok 4

Krok 5

Krok 6