Skip to Main Content
Darmowy e-book Klub WINIARY
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • airfryer ikona AirFryer
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Air Fryer
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Klub WINIARY
  • AirFryer
  • Roślinna kuchnia
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
  1. Strona główna
  2. Przepisy
  3. Empanady z kurczakiem
Empanady z kurczakiem
Dodaj do CookBook

Empanady z kurczakiem

(1)
38 min
Łatwy
Add to Menu
Join the squad!
Save this recipe to My Menu Plan by logging in or registering. It only takes a few clicks to access a unique mix of services and content for a balanced lifestyle!
Join us!
I have an account
Dodaj do CookBook

Składniki

18 porcji

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
1  opakowanie
WINIARY POMYSŁ NA... Spaghetti Napoli
0.25 
Papryka czerwona
2 
Cebula dymka ze szczypiorem
1 
Cebula
800  g
Pierś z kurczaka
2 
Jajko gotowane na twardo
0.25  szklanka
Zielone oliwki
18 
Placki do empanadas Zobacz naszą wskazówkę
1 
Jajka
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
13.8 g
Wartość energetyczna
148.6 kcal
Tłuszcze
3.7 g
Białko
12.7 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Empanady z kurczakiem to danie, które stale zyskuje sobie coraz to większą popularność. Warto jednak wiedzieć, że te smakowite, nadziewane pierożki przybyły do nas z odległej Ameryki Południowej, a dokładniej z Argentyny. Wydaje się, że obecnie epanada z kurczakiem na stałe zadomowiła się w europejskich restauracjach, a także naszych, własnych kuchniach. Można odnieść wrażenie, że jest to nieco bardziej egzotyczna wersja tradycyjnych pierogów, które są popularnym daniem kuchni rodzimej. Empanada z kurczakiem może dodatkowo zawierać w sobie nadzienie warzywne, a w niektórych krajach latynoamerykańskich nadzieawa się je lekko słonym, kozim serem. Co ciekawe, takie empanadas możemy przygotować we własnym domu, gdyż nie wymagają one zbyt wiele pracy.

Empanadas z kurczakiem - przepis prosty i szybki do wykonania


Tradycyjne empanadas z kurczakiem przygotowuje się z ciasta chlebowego. Jednak obecnie mamy pod tym względem znacznie większe możliwości. Możemy nawet skorzystać z ciasta francuskiego, które w wersji gotowej znajdziemy w każdym sklepie. Co więcej, empanadas z kurczakiem to przepis, który nie powinien sprawić nam większych problemów, nawet jeśli na co dzień staramy się kuchni unikać. Najważniejsze jest jednak odpowiednie wykonanie farszu. Piersi z kurczaka, a także pozostałe warzywa - dowolnego wyboru, powinny być odpowiednio zamarynowane, a także pieczone razem w specjalnym rękawie. Następnie wystarczy wyciąć okręgi z ciasta i uformować z nich równej wielkości pierożki. Możemy je upiec lub usmażyć na głębokim oleju, w tym wypadku wszystko już zależy od nas.

Empanada z kurczakiem - z czym serwować latynoskie pierożki?


Empanada z kurczakiem to danie, które może być serwowane na niezwykle wiele sposobów. Odnosząc się do tradycji kuchni Ameryki Południowej, możemy podawać pierożki z dodatkiem ostrego sosu pomidorowego. Jeśli zaś nie przepadamy z pikantnymi dodatkami, to możemy zdecydować się na sos czosnkowy lub guacamole. Pasta z awokado również będzie stanowiła dobre uzupełnienie tego dania. Ciekawym sposobem na podawanie empanady z kurczakiem jest skropienie ich sokiem z cytryny i podanie obok pierożków warzywnej salsy. W ten sposób podnosimy także walory wizualne empanadas, które stają się bardziej kolorowe i wyeksponowane. Jeśli chodzi o inny typ dodatków jak np. chleb czy ziemniaki, to nie są one tutaj konieczne. Pierożki same w sobie są syte i kompletne, nie musimy się więc o to zbytnio martwić.

Przygotowanie

38 min
  • Krok 1

    5 min
    Piersi z kurczaka i warzywa pokrojone w kostkę umieść w rękawie do pieczenia. Dodaj Pomysł na... spaghetti Napoli WINIARY rozmieszany z wodą (250 ml). Zamknij rękaw i całość dokładnie wymieszaj.
  • Krok 2

    20 min
    Całość umieścić w naczyniu do zapiekania i piecz około 20 minut w piekarniku nagrzanym do 180 ºC. Wyjmij, otwórz torebkę i ostudź.
  • Krok 3

    3 min
    Do mięsa i warzyw dodaj oliwki i posiekane jajka.
  • Krok 4

    10 min
    Napełnij farszem empanady i posmaruj je roztrzepanym jajkiem. Następnie zapiecz je (na złoty kolor) w piekarniku rozgrzanym do 190ºC.
Add to Menu
Join the squad!
Save this recipe to My Menu Plan by logging in or registering. It only takes a few clicks to access a unique mix of services and content for a balanced lifestyle!
Join us!
I have an account

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6 dozwolonych elementy mediów.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

  • Bogate w białko
  • Danie główne
  • Kuchnia hiszpańska
  • Niski poziom cukru
  • Obiad
  • Poniżej 300 kcal
  • Źródło białka

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów

  • Empanady

    Empanady

    52 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów

  • Facebook
  • Youtube
  • Instagram
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Dostępność
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu