1 godz 5 min
Średni
Cukinia z grilla
Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!
Dodaj do CookBook
.
Wartości odżywcze
Białko
3.11 g
Węglowodany
10.04 g
Tłuszcze
90.71 g
Wartość energetyczna
846.33 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Cukinia z grilla to alternatywa dla mięsa lub po prostu warzywny dodatek do niego. Cukinię grillujemy podzieloną na kawałki, wcześniej nakłuwając je widelcem i obtaczając w aromatycznej marynacie z czosnku, oliwy z oliwek, soli i pieprzu. Spróbuj rumianej cukinii z grilla, a już nigdy nie zabraknie jej na Twoim ruszcie!
Przygotowanie
65 min
-
Krok 1
5 minDrobno posiekany czosnek połącz z oliwą, solą oraz pieprzem. Dobrze wymieszaj. -
Krok 2
10 minCukinię przetnij na 4 części i ponakłuwaj widelcem. Wysmaruj dokładnie marynatą. -
Krok 3
30 minOdstaw na 30 minut. -
Krok 4
20 minUłóż cukinie wraz z marynatą na ruszcie i grilluj przez około 10 minut z każdej strony, aż cukinia będzie lekko brązowa, miękka, ale i dość jędrna.
Przepis w formacie PDF
Udostępnij
lite
Komentarze 0