15min
Łatwy
Tzatzyki - sos
Winiary
winiary.pl
Ten przepis możesz dodać do Planera posiłków dostępnego na naszej stronie.
Kliknij w przycisk poniżej "Dodaj do My Menu Plan", żeby urozmaicić swój jadłospis lub wejdź do My Menu Plan z poziomu menu strony, zaloguj się i wybieraj spośród setek przepisów, które dla Ciebie przygotowaliśmy. Dowiedz się więcej o Planerze posiłków i zaplanuj swoje menu.
Kliknij w przycisk poniżej "Dodaj do My Menu Plan", żeby urozmaicić swój jadłospis lub wejdź do My Menu Plan z poziomu menu strony, zaloguj się i wybieraj spośród setek przepisów, które dla Ciebie przygotowaliśmy. Dowiedz się więcej o Planerze posiłków i zaplanuj swoje menu.
Składniki
4
porcje
ingredient_quantity
recipe ingredient
200
ml
Jogurt naturalny
1
Ogórek sałatkowy
2
łyżek
Posiekany szczypiorek
1
łyżka
Mięta
trochę
Sól
.
Wartości odżywcze
Białko
2.36 g
Węglowodany
5.32 g
Tłuszcze
3.64 g
Wartość energetyczna
60.46 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Tzatzyki, czyli popularny grecki sos jogurtowy, możemy łatwo zrobić we własnej kuchni, wykorzystując Majonez Dekoracyjny WINIARY, który wystarczy połączyć ze startym na grubej tarce sałatkowym ogórkiem, szczypiorkiem oraz świeżą miętą. W Grecji i Turcji serwuje się go jako dodatek do gyros lub souvlaki, a my możemy dodawać go przez cały letni sezon do wszelkich grillowanych mięs (od kiełbas, przez karkówkę, żeberka, drób, po wołowinę), surowych lub grillowanych warzyw oraz oczywiście ze świeżą, chrupiącą bagietką.
Przygotowanie
15 min
-
Krok 1
10 minOgórek obierz, zetrzyj na tarce o dużych oczkach, posól, odciśnij sok. -
Krok 2
5 minMajonez Dekoracyjny WINIARY połącz z jogurtem, ogórkiem, szczypiorkiem i posiekaną miętą.
Przepis w formacie PDF
Udostępnij
lite
Komentarze 0