Skip to Main Content
Darmowy e-book Klub WINIARY
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • airfryer ikona AirFryer
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Air Fryer
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
  1. Strona główna
  2. Przepisy
  3. Spring Rolls z sosem słodko-kwaśnym
Spring Rolls z sosem słodko-kwaśnym
Dodaj do CookBook

Spring Rolls z sosem słodko-kwaśnym

(1)
1 godz
Średni
Autorem przepisu jest Robert Harna
Add to Menu
Join the squad!
Save this recipe to My Menu Plan by logging in or registering. It only takes a few clicks to access a unique mix of services and content for a balanced lifestyle!
Join us!
I have an account
Dodaj do CookBook

Składniki

4 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
1  słoik
Sos słodko-kwaśny
12 
Papier ryżowy
300  g
Filet z łososia bez skóry i ości
100  g
Makaron ryżowy
60  g
Marchewka
0.5  główka
Sałata lodowa lub inna ulubiona, np. mix
2  łyżek
Sezam prażony
trochę
Kolendra świeża
3  łyżek
Sos sojowy
trochę
Sól i pieprz do smaku
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
74.8 g
Wartość energetyczna
431.1 kcal
Tłuszcze
6.1 g
Białko
19.8 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Spring rollsy to lżejsza alternatywa dla smażonych zwykle w głębokim tłuszczu sajgonek. W papier ryżowy możesz tak naprawdę zawinąć dowolną kompozycję warzyw i mięsa. W spring rollsach z sosem słodko-kwaśnym znajdziesz m.in. filet z łososia i marchewkę, makaron ryżowy i sałatę, ale w innej wersji możesz zastąpić rybę krewetkami lub całkiem zrezygnować z mięsa. Całości doda charakteru sos słodko-kwaśny. Wypróbuj świeże, lekkie, a zarazem sycące spring rolls z sosem słodko-kwaśnym! To świetna propozycja na spotkanie rodzinne, towarzyskie oraz obiad czy kolację w azjatyckim stylu. Pycha!

Przygotowanie

60 min

  • Krok 1

    15 min
    Marchew obierz i pokrój w cienką zapałkę. Makaron ryżowy zalej wrzątkiem na 15 minut. Kiedy zmięknie, odcedź i pokrój na mniejsze kawałki. Sałatę pokrój w paski.

  • Krok 2

    30 min
    Łososia pokrój na paski i zamarynuj w soli, pieprzu i sosie sojowym. Odstaw na min. 15 minut. Po tym czasie łososia ułóż na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia i posyp sezamem. Piecz w temperaturze 200*c przez około 10-15 minut.

  • Krok 3

    12 min
    Płaty makaronu ryżowego włóż do zimnej wody na 15 sekund. Przełóż na deskę i od razu formuj. Na środek nałóż kawałek łososia. Polej sosem i posyp listkami kolendry. Dodaj marchewkę, odrobinę makaronu ryżowego oraz sałatę. Całość zwiń w ciasną roladkę.

  • Krok 4

    3 min
    Spring rollsy można serwować na zimno lub smażone w głębokim tłuszczu. Podawaj z sosem słodko-kwaśnym.
Add to Menu
Join the squad!
Save this recipe to My Menu Plan by logging in or registering. It only takes a few clicks to access a unique mix of services and content for a balanced lifestyle!
Join us!
I have an account

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

FAQ

.

Czym się różni przepis na spring rolls od sajgonek?

W obu daniach składniki zawijane są w roladę, jednak na tym podobieństwa się kończą. Spring rolls zwykle jada się na zimno, a sajgonki na ciepło. Poza tym w sajgonkach nie widać zawartości, natomiast w spring rolls można dotrzeć wnętrze, ponieważ papier ryżowy wyraźnie prześwituje.
.

Czy spring rolls można mrozić?

Tak, spring rolls można zamrozić, żeby zachować posiłek na później. Jeśli wyszła Ci za duża porcja nie ma więc powodów do obaw - możesz mrozić spring rolls nawet na kilka tygodni.
lite

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6 dozwolonych elementy mediów.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

  • Appetizer
  • Bez jajek
  • Bez laktozy
  • Bez laktozy
  • Bez orzechów laskowych
  • Bez orzeszków ziemnych
  • Bez skorupiaków
  • Bez wieprzowiny
  • Danie główne
  • Entrant
  • Kuchnia azjatycka
  • Kuchnia wietnamska
  • Lunch
  • Obiad
  • Pescetarian
  • Porcja Warzywa/Owoce
  • Przystawka
  • Rodzinny posiłek
  • Źródło białka

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów
  • Wiosenne roladki spring rolls z papieru ryżowego

    Wiosenne roladki spring rolls z papieru ryżowego

     33 min Łatwy
  • Spring rolls – przekąski na imprezę i… do zupy

    Spring rolls – przekąski na imprezę i… do zupy

     30 min Łatwy
  • Spring rolls z nowalijkami

    Spring rolls z nowalijkami

     1 godz 12 min Średni

Pokaż więcej przepisów
  • Facebook
  • Youtube
  • Instagram
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Dostępność
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu