Brzoskwinia z imbirem
4min
Łatwy
.
Wartości odżywcze
Białko
3.34 g
Węglowodany
51.26 g
Tłuszcze
0.98 g
Wartość energetyczna
204.84 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Przygotowanie
4 min
Krok 1
1 min
Miód rozpuścić w odrobinie w ciepłej wody.
Krok 2
1 min
Brzoskwinie umyć, pokroić w półksiężyce.
Krok 3
1 min
Imbir umyć, pokroić w cienkie plasterki.
Krok 4
1 min
Wszystkie składniki umieścić w szklankach lub dzbanku, zalać zimną wodą.
Choć lato zbliża się już ku końcowi, zdarzają się jeszcze dni, kiedy słońce przygrzewa wyjątkowo mocno. W czasie, kiedy słupki rtęci na termometrach wskazują nieco wyższą średnią temperaturę niż w pozostałej części roku, wzrasta także zapotrzebowanie organizmu na wodę. Sugerowane 1,5 litra wypijane dziennie to absolutne minimum. Do picia wody nie wszystkich da się jednak tak łatwo przekonać. Najtrudniej bywa zazwyczaj z najmłodszymi, przyzwyczajonymi do słodkich soków i napojów gazowanych. Alternatywą jest naturalna woda smakowa. Przedstawiam więc 5 prostych sposobów na to, jak w prosty sposób przemienić zwykłą wodę w orzeźwiający napój o ciekawym, owocowym smaku, czyli w naturalną wodę smakową! W zależności od upodobania, wybierzmy dowolnie wodę gazowaną lub niegazowaną. Naturalną wodę smakową, wzbogaconą o witaminy oraz właściwości oczyszczające i pobudzające, popijać będziemy szklankami. Naturalnie!
Komentarze 0