Skip to Main Content
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Strefa GGrill
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Pistacje - kategoria top

Pomysły na potrawy i desery z pistacjami

Znajdziesz tu przepisy na dania i desery z pistacjami. M.in. chłodniki, świąteczne rolady, słodkie bloki czekoladowe i sałatki. Zainspiruj się pomysłami!

Przepisy 17
Mazurek pistacjowy

Mazurek pistacjowy

1 godz 2 min Łatwy
Babeczki pistacjowe

Babeczki pistacjowe

54 min Łatwy
Pieczona pierś kaczki pod skorupką z pistacji i natki pietruszki

Pieczona pierś kaczki pod skorupką z pistacji i natki pietruszki

80
1 godz 40 min Średni
Grillowana kukurydza

Grillowana kukurydza

28 min Łatwy
Łosoś pieczony z pistacjami i majonezem

Łosoś pieczony z pistacjami i majonezem

85
1 godz 50 min Łatwy
Sernik pistacjowy

Sernik pistacjowy

4 godz 35 min Średni
Croissant pistacjowy

Croissant pistacjowy

3 godz 11 min Średni
Chłodnik miętowy z awokado, ogórkiem i pistacjami

Chłodnik miętowy z awokado, ogórkiem i pistacjami

38 min Łatwy
Wieniec bezowy

Wieniec bezowy

2 godz 20 min Łatwy
Terrina z kaczej piersi

Terrina z kaczej piersi

85
2 godz 42 min Łatwy
Wianuszki bożonarodzeniowe z żurawiną i orzechami

Wianuszki bożonarodzeniowe z żurawiną i orzechami

45 min Łatwy
Świąteczna rolada z indyka

Świąteczna rolada z indyka

45
1 godz 25 min Łatwy
Sałatka z kuskusem, miętą i grillowanym ananasem

Sałatka z kuskusem, miętą i grillowanym ananasem

35 min Łatwy
Blok czekoladowy z pistacjami i żurawiną

Blok czekoladowy z pistacjami i żurawiną

1 godz Łatwy
Tarta dyniowa z pistacjami

Tarta dyniowa z pistacjami

24 godz 25 min Łatwy
Aromatyczna wołowina z patelni

Aromatyczna wołowina z patelni

95
30 min Łatwy
Kokosowe "sushi"

Kokosowe "sushi"

8 godz 25 min Średni

Pistacje – podobnie jak inne orzechy – doskonale pasują zarówno do dań słodkich, jak i wytrawnych. Warto włączyć je do codziennej diety całej rodziny, tym bardziej, że można dodać je do jogurtu lub serka na śniadanie, do fantazyjnych sałatek i surówek, do obiadowego dania z mięsem, rybą lub z makaronem i warzywami, a także do słodkich przysmaków na deser: owocowych zapiekanek, lodów, ciasteczek, makaroników, placków, muffinek, piernika czy tureckiej baklavy.

Turecką bakławę z pistacji przyrządza się z warstw ciasta, które przekłada się posiekanymi orzechami (nie tylko pistacjami, ale również np. orzechami nerkowca) oraz miodem. Wierzch bakławy posypuje się nieposolonymi pistacjami. Z jednej strony - bakława jest dość kaloryczna, ale z drugiej - orzechy oraz miód zawierają wartościowe składniki odżywcze.

Kalorie

589 kcal/100 g

Wartości odżywcze i właściwości

Pistacje zawierają m.in. zeaksantynę i luteinę, zapobiegającą zwyrodnieniu plamki żółtej. Wśród orzechów wyróżniają się ilością potasu, mającego właściwości obniżające ciśnienie tętnicze. Warto je spożywać również ze względu na zawartość witaminy E, magnezu i wapnia. Pistacje mogą spożywać chorujący na miażdżycę i cukrzycę, ponieważ te orzeszki korzystnie wpływają m.in. na układ krążenia.

Ciekawostki

26. lutego jest obchodzony Międzynarodowy Dzień Pistacji, które są nazywane również orzechami szczęścia i zielonymi migdałami.

  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu