Skip to Main Content
Darmowy e-book Klub WINIARY
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Air Fryer
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Strefa GGrill
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Aromatyczna wołowina z patelni
Dodaj do CookBook

Aromatyczna wołowina z patelni

(1)
30 min
Łatwy
WINIARY logo
Winiary winiary.pl
Smacznego!
mymenu plan winiary

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

mymenu plan winiary

Ustawiaj preferencje żywieniowe
Twórz listy zakupów
Zachowaj sprawdzone przepisy
Oszczędzaj czas

Odkryj więcej funkcjonalności My Menu Plan tutaj!

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

4 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
0.5  kostka
Kostka mięsna WINIARY
300  g
Antrykot wołowy
1 
Cebula
4  ząbków
Czosnek
1  łyżeczka
Kumin
90  g
Skórka z pomarańczy
50  g
Pistacje
50  g
Orzechy włoskie
20  g
Chili
200  g
Pomidorki koktajlowe
4 
Jajko
0.5  pęczek
Kolendra
trochę
Oliwa z oliwek
trochę
Sól
trochę
Pieprz czarny
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
20.4 g
Wartość energetyczna
415.8 kcal
Tłuszcze
25.2 g
Białko
31 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Aromatyczna wołowina z warzywami, orzechami włoskimi, pistacjami, skórką pomarańczy i Kostką Mięsną WINIARY, podawana z jajkiem sadzonym i posypana kolendrą. Brzmi pysznie!

Wyrazistości doda czerwona papryczka chili, mielony kumin i czosnek. Jeżeli chcesz, do przyrządzenia tej smakowitej wołowiny z patelni możesz użyć innych orzechów.

Przygotowanie

30 min

  • Krok 1

    5 min
    Cebulę pokrój w kostkę i podsmaż na oliwie.

  • Krok 2

    5 min
    Dodaj mięso, pół Kostki Mięsnej WINIARY, kumin i skórkę z pomarańczy.

  • Krok 3

    15 min
    Smaż 10 minut, dodaj pistacje i orzechy, podsmaż jeszcze kilka minut.

  • Krok 4

    5 min
    Wbij jajko - jak się zetnie niczym sadzone, całość zdejmij z ognia i posyp listkami kolendry.
Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite

Ogólna ocena

5.0 out of 5
5
Wszystkich ocen: 1
Podziel się swoją opinią
Select a row to filter reviews by rating
11
11
00
00
00
00

Opinie

5

Ryszard

jak pokroić mięso
Anonim (niezweryfikowany) 04/19/2024-12:23 CEST
Czy ta opinia jest przydatna?
Reply by Expert 04/25/2024-01:31 CEST
Ryszardzie, mięso możesz pokroić w kostkę lub w paseczki – jak lubisz.

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

  • Bez orzeszków ziemnych
  • Bogate w białko
  • Danie główne
  • Kuchnia azjatycka
  • Niski poziom cukru
  • Obiad
  • Źródło białka
  • Źródło błonnika

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów
  • Zupa aromatyczna curry

    Zupa aromatyczna curry

     45 min Łatwy
  • Zupa koperkowa z ryżem – przepis na delikatną, aromatyczną zupę

    Zupa koperkowa z ryżem – przepis na delikatną, aromatyczną zupę

     45 min Łatwy
  • Aromatyczna zupa jarzynowa, czyli pochwała lata

    Aromatyczna zupa jarzynowa, czyli pochwała lata

     44 min Łatwy
  • Aromatyczna francuska zupa rybna

    Aromatyczna francuska zupa rybna

     22 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów
  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Dostępność
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu