15min
Łatwy
Zupa z czerwonymi warzywami WINIARY z mozzarellą i pestkami słonecznika
Stwórz plan posiłków na cały tydzień z naszym Planerem.
Składniki
4
porcje
ingredient_quantity
recipe ingredient
1
opakowanie
Zupa z czerwonymi warzywami WINIARY
1
opakowanie
Mini mozzarella
4
łyżek
Pestki słonecznika
trochę
Świeże oregano
.
Wartości odżywcze
Białko
19.58 g
Węglowodany
10.88 g
Tłuszcze
19.87 g
Wartość energetyczna
299.37 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Pomidory i mozzarella - czy może istnieć lepsze połączenie w kuchni? Tak - do tego duetu dodać możesz jeszcze inne warzywa: paprykę, ziemniaki, bataty, dynię oraz cebulę, obecne w Zupie z czerwonymi warzywami WINIARY. Na pierwsze danie podaj Zupę z czerwonymi warzywami WINIARY z mozzarellą i pestkami słonecznika. Pestki słonecznika możesz zastąpić pestkami dyni lub mieszanką różnych pestek, które będą przyjemnie chrupać, a przy okazji dostarczą zdrowych tłuszczów. Taką aromatyczną, apetycznie wyglądającą zupę ze smakiem zjedzą również dzieci - najbardziej wymagający smakosze. :-)
Przygotowanie
15 min
-
Krok 1
5 minPestki słonecznika upraż̇ na suchej patelni. -
Krok 2
5 minZupę z czerwonymi warzywami WINIARY przygotuj według przepisu na opakowaniu. -
Krok 3
5 minDo miseczek rozłóż̇ kulki mozzarelli, wlej gorącą̨ zupę̨ i posyp uprażonymi pestkami słonecznika oraz listkami oregano.
Przepis w formacie PDF
Udostępnij
lite
Komentarze 0