Skip to Main Content
Winiary
Winiary
  • Szukaj
  • Zaloguj się / Zarejestruj
  • Przepisy
  • #niemarnujemy
  • MyMenu Plan
  • Obiad na każdą kieszeń
  • Desery
  • Zakochane w zupach
  • Porady
  • Nasi eksperci
  • Winiary
  • Kontakt
  • Wszystkie przepisy
  • Kuchnia sezonowa
  • Składniki
  • Okazja
  • Nie marnujemy
  • Desery
  • Kolacja
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Dania i przekąski
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Recycling opakowań
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Obiad na każdą kieszeń
  • Mięsny obiad
  • Mięsny obiad do 10 zł
  • Mięsny obiad do 15 zł
  • Bezmięsny obiad
  • Bezmięsny obiad do 10 zł
  • Bezmięsny obiad do 15 zł
  • Zakochane w zupach
  • Przepisy
  • Porady
  • Przyjaciele od kuchni Winiary
  • Jagna Niedzielska
  • Robert Harna
  • Marta Śliwicka
  • Zakochane w zupach
  • Produkty
  • O nas
  • Nowości i konkursy
  • Kategorie produktów

Zupa z czerwonymi warzywami WINIARY z mozzarellą i pestkami słonecznika

(0)
15min
Łatwy
Kup składniki
Autorem przepisu jest Winiary
Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Składniki

4 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
1  opakowanie
Zupa z czerwonymi warzywami WINIARY
1  opakowanie
Mini mozzarella
4  łyżek
Pestki słonecznika
trochę
Świeże oregano
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Białko
19.58 g
Węglowodany
10.88 g
Tłuszcze
19.87 g
Wartość energetyczna
299.37 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Pomidory i mozzarella - czy może istnieć lepsze połączenie w kuchni? Tak - do tego duetu dodać możesz jeszcze inne warzywa: paprykę, ziemniaki, bataty, dynię oraz cebulę, obecne w Zupie z czerwonymi warzywami WINIARY. Na pierwsze danie podaj Zupę z czerwonymi warzywami WINIARY z mozzarellą i pestkami słonecznika. Pestki słonecznika możesz zastąpić pestkami dyni lub mieszanką różnych pestek, które będą przyjemnie chrupać, a przy okazji dostarczą zdrowych tłuszczów. Taką aromatyczną, apetycznie wyglądającą zupę ze smakiem zjedzą również dzieci - najbardziej wymagający smakosze. :-)

Przygotowanie

15 min
  • Krok 1

    5 min
    Pestki słonecznika upraż̇ na suchej patelni.
  • Krok 2

    5 min
    Zupę z czerwonymi warzywami WINIARY przygotuj według przepisu na opakowaniu.
  • Krok 3

    5 min
    Do miseczek rozłóż̇ kulki mozzarelli, wlej gorącą̨ zupę̨ i posyp uprażonymi pestkami słonecznika oraz listkami oregano.
Zupa z czerwonymi warzywami WINIARY z mozzarellą i pestkami słonecznika

Krok 1 z 3

Pestki słonecznika upraż̇ na suchej patelni.

Zupa z czerwonymi warzywami WINIARY z mozzarellą i pestkami słonecznika

Krok 2 z 3

Zupę z czerwonymi warzywami WINIARY przygotuj według przepisu na opakowaniu.

Zupa z czerwonymi warzywami WINIARY z mozzarellą i pestkami słonecznika

Krok 3 z 3

Do miseczek rozłóż̇ kulki mozzarelli, wlej gorącą̨ zupę̨ i posyp uprażonymi pestkami słonecznika oraz listkami oregano.

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite

Dziękujemy za ocenę!

Czekamy na Twoją recenzję!

Oceniłeś już ten przepis/produkt.

Podziel się swoją opinią. Wystaw ocenę, zaznaczając odpowiednią liczbę gwiazdek.

Zapisz

Komentarze 0

Please enter proper keywords 0/4000
Proszę podać poprawną nazwę użytkownika. Musi zawierać 4-15 znaków. Znaki od A do Z i od 0 do 9 są dozwolone
Nazwa użytkownika
Anuluj
Prześlij
Pokaż więcej komentarzy

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Zobacz wszystkie benefity
Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Zobacz wszystkie benefity

Więcej przepisów

  • Kuchnia europejska
  • Kuchnia włoska
  • Obiad
  • Rodzinny posiłek
  • Zupa

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów

  • Kapusta z ziarnami

    11 min Łatwy
  • Humus z fasoli

    14 min Łatwy
  • Zupa z pomarańczowymi warzywami WINIARY z prażonymi migdałami i szczypiorkiem

    10 min Łatwy
  • Zupa z czerwonymi warzywami WINIARY ze śmietanką̨ bazyliową i grzankami

    15 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów

  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu