45min
Łatwy
Ziemniaczane spiralki
Stwórz plan posiłków na cały tydzień z naszym Planerem.
Składniki
2
porcje
ingredient_quantity
recipe ingredient
6
Ziemniaki
1
dag
Przyprawa do ziemniaków
trochę
Sól ziołowa
1
łyżka
Oliwa
trochę
Pieprz czarny
.
Wartości odżywcze
Białko
3.14 g
Węglowodany
25.92 g
Tłuszcze
7.15 g
Wartość energetyczna
175.39 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Dodatek do obiadu, który sam w sobie jest potwierdzeniem tezy, że ziemniaki nie muszą być nudne! Bardzo dobrze smakują i jeszcze lepiej wyglądają. Domownicy będą zaskoczeni sposobem podania i przyrządzenia ziemniaków do tego stopnia, że nie wykluczamy iż nasze spiralki przyćmią danie główne! Dobry sposób na niejadków!
Przygotowanie
45 min
-
Krok 1
10 minZa pomocą specjalnego urządzonka (nie mam pojęcia jak to się nazywa i czy w ogóle się jakoś nazywa), które wkręcamy w ziemniaki, tworzymy spiralki. -
Krok 2
2 minSpiralki smarujemy oliwą. -
Krok 3
3 minNastępnie posypujemy solą ziołową, świeżo zmielonym pieprzem kolorowym oraz przyprawą do ziemniaków. -
Krok 4
30 minSpiralki przekładamy do foremki lub wykładamy na blaszce i wstawiamy do piekarnika. Pieczemy ok 25-30 minut w 180 stopniach.
Przepis w formacie PDF
Udostępnij
lite
_126_126.jpg)
Komentarze 0