Skip to Main Content
Zdobądź losy Loteria Klubu WINIARY
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Air Fryer
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Strefa GGrill
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Zapiekanka ziemniaczana z kurczakiem i cukinią
Dodaj do CookBook

Zapiekanka ziemniaczana z kurczakiem i cukinią

(1)
1 godz 49 min
Łatwy
WINIARY logo
Winiary winiary.pl
Smacznego!
mymenu plan winiary

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

mymenu plan winiary

Ustawiaj preferencje żywieniowe
Twórz listy zakupów
Zachowaj sprawdzone przepisy
Oszczędzaj czas

Odkryj więcej funkcjonalności My Menu Plan tutaj!

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

4 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
1  opakowanie
WINIARY Pomysł na... Zapiekankę ziemniaczaną z mięsem mielonym
100  ml
Śmietana 12%
600  g
Ziemniaki
300  g
Filet z kurczaka
1 
Cebula
100  g
Cukinia
2  łyżek
Olej
1  łyżka
Koncentrat pomidorowy
1  łyżka
Ketchup łagodny WINIARY
0.5  łyżka
Masło
100  g
Fasolka szparagowa
50  g
Ser żółty
trochę
Sól
trochę
Pieprz czarny
trochę
Pietruszka
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
27.6 g
Wartość energetyczna
389.6 kcal
Tłuszcze
17.7 g
Białko
25.9 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Coś nam podpowiada, że szukasz przepisu na dobry obiad... Co więcej, nabierasz chęci na zapiekankę... Mamy więc specjalnie dla Ciebie WINIARY POMYSŁ NA... zapiekankę ziemniaczaną z mięsem mielonym, który możesz wykorzystać do przygotowania pysznej, sycącej zapiekanki ziemniaczanej z piersią kurczaka i fasolką szparagową! Zapiekanka ziemniaczana z kurczakiem i fasolką jest spowita startym żółtym serem i świeżą natką pietruszki, kryje w sobie także niskokaloryczną cukinię. Wygląda apetycznie, a pachnie obłędnie!

Przygotowanie

109 min

  • Krok 1

    3 min
    POMYSŁ NA... rozprowadź w 200 ml wody i 100 ml śmietany.

  • Krok 2

    10 min
    Ziemniaki obierz i pokrój w cienkie plastry, jak na chipsy.

  • Krok 3

    10 min
    Fasolkę szparagową umyj, odkrój końce i ugotuj.

  • Krok 4

    5 min
    Filety pokrój w paseczki.

  • Krok 5

    10 min
    Cebulę obierz i posiekaj, a cukinię pokrój w plastry.

  • Krok 6

    15 min
    Na oleju podsmaż mięso, dodaj cebulę. Zeszklij. Dodaj koncentrat i keczup. Dopraw solą i pieprzem.

  • Krok 7

    3 min
    Naczynie do zapiekania posmaruj masłem i układaj w dwóch warstwach: ziemniaki, mięso, cukinię (całość), fasolkę, ziemniaki i mięso.

  • Krok 8

    2 min
    Całość polej przygotowanym POMYSŁEM NA... i posyp serem.

  • Krok 9

    50 min
    Wstaw do piekarnika nagrzanego do 180°C. Piecz przez 50–55 minut.

  • Krok 10

    1 min
    Podawaj udekorowane natką pietruszki.
Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

  • Bez orzeszków ziemnych
  • Bogate w białko
  • Danie główne
  • Entrant
  • Jesień
  • Karnawał
  • Kolacja
  • Kuchnia europejska
  • Lunch
  • Obiad
  • Pieczenie
  • Śmietana
  • Walentynki
  • Warzywa
  • Zapiekanka
  • Ziemniaki
  • Zima
  • Z mięsem
  • Źródło białka

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów
  • Zapiekanka makaronowa z pieczonym schabem i sosem a’la leczo

    Zapiekanka makaronowa z pieczonym schabem i sosem a’la leczo

     48 min Łatwy
  • Zapiekanka ziemniaczana z mięsem i grzybami

    Zapiekanka ziemniaczana z mięsem i grzybami

     52 min Łatwy
  • Zapiekanka z kiełbasą i groszkiem

    Zapiekanka z kiełbasą i groszkiem

     1 godz 10 min Łatwy
  • Zapiekanka kalafiorowa

    Zapiekanka kalafiorowa

     1 godz 15 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów
  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Dostępność
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu