Skip to Main Content
Zdobądź losy Loteria Klubu WINIARY
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Air Fryer
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Strefa GGrill
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Zapiekanka z kurczakiem i brokułami
Dodaj do CookBook
WINIARY logo
Winiary winiary.pl
Smacznego!
mymenu plan winiary

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

mymenu plan winiary

Ustawiaj preferencje żywieniowe
Twórz listy zakupów
Zachowaj sprawdzone przepisy
Oszczędzaj czas

Odkryj więcej funkcjonalności My Menu Plan tutaj!

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

4 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
100  g
Śmietanka 12%
2 
Filet z kurczaka
1 
Brokuł
2  łyżek
Olej rzepakowy
150  g
Makaron
50  g
Ser Mozzarella Starty
trochę
Sól
trochę
Pieprz
1  opakowanie
WINIARY POMYSŁ NA… zapiekankę makaronową z serem
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
32.2 g
Wartość energetyczna
404.4 kcal
Tłuszcze
16.5 g
Białko
30.3 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Potrzebujesz nowego pomysłu na podanie kurczaka i warzyw? Zapiekanka z kurczakiem i brokułami spełni Twoje wymagania i zaintryguje łagodnym, śmietankowym smakiem. Jej zaletą jest możliwość błyskawicznego przygotowania. Wystarczy, że masz pod ręką filety z kurczaka, śmietankę 12% i POMYSŁ NA… Zapiekankę Makaronową z Serem WINIARY, a także brokuł, mozzarellę i makaron.

Zapiekankę z kurczakiem i brokułami na pewno docenisz za szybkość przygotowania. Nie wymaga zbyt wiele czasu ani wybitnych zdolności kulinarnych. Wykonanie wraz z czasem pieczenia to niewiele ponad 60 minut.

W 100 ml śmietanki rozprowadź zawartość torebki POMYSŁU NA… i dodaj 650 ml wody. Zagotuj całość, mieszając od czasu do czasu, i gotuj przez 1 minutę od momentu wrzenia. Oczyszczone filety pokrój w kostkę i podsmaż na oleju, na koniec przypraw pieprzem i solą. Brokuł pokrój na różyczki i zblanszuj.

Na dno naczynia żaroodpornego wysyp surowy makaron (mogą być świderki lub penne), na wierzchu ułóż kurczaka i brokuły. Całość zalej przygotowanym POMYSŁEM NA… i posyp zapiekankę serem mozzarella startym na tarce o dużych oczkach. Wstaw do piekarnika nagrzanego do 180 stopni i zapiekaj przez około pół godziny. Podawaj na gorąco.

Przygotowanie

65 min
  • Krok 1

    10 min
    Zawartość POMYSŁU NA ... rozprowadź w 100 ml śmietanki 12% i 650 ml wody. Zagotuj, od czasu do czasu mieszając. Gotuj przez 1 minutę.
  • Krok 2

    15 min
    Filety z piersi kurczaka pokrój w kostkę i podsmaż na oleju. Dopraw solą i pieprzem.
  • Krok 3

    5 min
    Brokuł podziel na różyczki i zblanszuj.
  • Krok 4

    2 min
    Do naczynia do zapiekania wsyp surowy makaron, następnie wyłóż kurczaka i brokuły.
  • Krok 5

    3 min
    Zalej przygotowanym POMYSŁEM NA .... Posyp zapiekankę serem mozzarella.
  • Krok 6

    30 min
    Wstaw do piekarnika nagrzanego do 180 stopni C. Zapiekaj przez 30 minut.
Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite

Ogólna ocena

4.4 out of 5
4.4
Wszystkich ocen: 10
Podziel się swoją opinią
Select a row to filter reviews by rating
1010
44
66
00
00
00

Opinie

5

Ola

Julka nic się nie stanie , ja tez dodaje makaron z szynką 😁
Anonim (niezweryfikowany) 01/13/2024-01:46 CET
Czy ta opinia jest przydatna?
Reply by Expert 01/22/2024-02:25 CET
Olu, to super pomysł na urozmaicenie tego dania i wykorzystanie produktu, który akurat mamy pod ręką. 😊
5

Julka

czy coś się stanie jeżeli zamiast "zapiekanki makaronowej z serem" dodam "zapiekankę makaronową z szynką"?
Anonim (niezweryfikowany) 12/29/2023-05:37 CET
Czy ta opinia jest przydatna?
Reply by Expert 01/22/2024-02:24 CET
Julio, nie, nic złego się nie stanie. Zmieni się smak, ale może właśnie ta wersja będzie Ci smakować. 😊
4

matylda

Miało byc bez soli a jest.
Anonim (niezweryfikowany) 08/09/2023-06:32 CEST
Czy ta opinia jest przydatna?
Reply by Expert 08/09/2023-03:43 CEST
Matylda, dodanie soli nie jest konieczne. Jeśli chcesz, możesz doprawić to danie po swojemu, żeby smakowało Tobie i Twoim bliskim.
4

Ana

Piec pod przykryciem czy nie?
Anonim (niezweryfikowany) 08/05/2023-11:41 CEST
Czy ta opinia jest przydatna?
Reply by Expert 08/08/2023-03:40 CEST
Ana, można piec zarówno pod przykryciem, jak i bez. Jeśli pieczesz pod przykryciem, na kilka minut przed końcem czasu odkryj naczynie, żeby ser się delikatnie przypiekł. Warto też co jakiś czas sprawdzać czy ser jest już wystarczająco zapieczony i chrupiący, ale nie przypalony.
4

Aneta

Jaka śmietana lepsza? Płynna w kartoniku czy gęsta w kubku?
Anonim (niezweryfikowany) 08/05/2023-12:12 CEST
Czy ta opinia jest przydatna?
Reply by Expert 08/08/2023-03:36 CEST
Aneto, zalecamy śmietankę w kartoniku. Pozdrawiamy i życzymy smacznego! 😊
4

Aaaa

Pyszne! Ugotowanie makaronu w taki sposób to naprawdę super pomysł.
Anonim (niezweryfikowany) 05/26/2023-11:17 CEST
Czy ta opinia jest przydatna?
Reply by Expert 06/16/2023-12:06 CEST
Super, że Ci smakowało. My też bardzo lubimy takie proste i smaczne dania. Zachęcamy do wypróbowania też innych przepisów. Pozdrawiamy!

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

  • Bez orzechów laskowych
  • Bez orzeszków ziemnych
  • Bez ryb
  • Bez skorupiaków
  • Bez wieprzowiny
  • Bogate w białko
  • Danie główne
  • Kolacja
  • Kuchnie świata
  • Łatwy przepis
  • Lunch
  • Makaron
  • Na co dzień
  • Niski poziom cukru
  • Obiad
  • Pieczenie
  • Popołudniowa przekąska
  • Rodzinny posiłek
  • Śmietana
  • Warzywa
  • Weekend
  • Z makaronem
  • Z mięsem
  • Źródło białka

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów

  • Zapiekanka z kapustą

    Zapiekanka z kapustą

    1 godz 13 min Łatwy
  • Zapiekanka ziemniaczana z kurczakiem i cukinią

    Zapiekanka ziemniaczana z kurczakiem i cukinią

    1 godz 49 min Łatwy
  • Zapiekanka z kaszy gryczanej

    Zapiekanka z kaszy gryczanej

    1 godz 2 min Łatwy
  • Zapiekanka z kotlecikami schabowymi, porem i pieczarkami

    Zapiekanka z kotlecikami schabowymi, porem i pieczarkami

    51 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów

  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Dostępność
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu