Skip to Main Content
Darmowy e-book Klub WINIARY
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Air Fryer
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Strefa GGrill
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Wieprzowina z warzywami
Dodaj do CookBook

Wieprzowina z warzywami

(1)
42 min
Łatwy
WINIARY logo
Winiary winiary.pl
Smacznego!
mymenu plan winiary

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

mymenu plan winiary

Ustawiaj preferencje żywieniowe
Twórz listy zakupów
Zachowaj sprawdzone przepisy
Oszczędzaj czas

Odkryj więcej funkcjonalności My Menu Plan tutaj!

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

4 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
1 
Kostka mięsna WINIARY
400  g
Wieprzowina surowa
1 
Marchewka
1 
Papryka czerwona
6 
Pieczarki
1 
Por (biała część)
2 
Cebula
3  płaskich łyżek
Oliwa z oliwek
2  płaskich łyżek
Ketchup
trochę
Sól
trochę
Pieprz czarny
2  pęczków
Szczypiorek
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
12.3 g
Wartość energetyczna
315 kcal
Tłuszcze
18.6 g
Białko
24.4 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Wieprzowina z warzywami to proste, ale bardzo smaczne danie. Składa się z wieprzowiny, warzyw i kostki mięsnej WINIARY. Jeśli lubisz gęste, esencjonalne potrawy mięsne, wieprzowina z warzywami jest propozycją dla ciebie!

Jak przygotować wieprzowinę z warzywami? Zacznij od pokrojenia w cienkie paski 400 gramów mięsa wieprzowego (na przykład łopatki albo karkówki). Warzywa oczyść i także pokrój w paski (tylko pieczarki – w plasterki). Możesz dobrać własną kompozycję warzyw, my proponujemy: marchewkę, paprykę, pora (białą część), cebulę i pieczarki.

Rozgrzej na patelni 3 łyżki oleju, obsmaż mięso, następnie dodaj kostkę mięsną WINIARY i pokrojone warzywa. Smaż przez 10 minut. Następnie wlej pół szklanki wody i dodaj keczup. Wymieszaj, dopraw solą i pieprzem – wieprzowina z warzywami gotowa!

Podana ilość składników wystarczy na 4 porcje. Możesz zwiększyć lub zmniejszyć ich ilość, zachowując proporcje. Wieprzowinę z warzywami możesz też łatwo odgrzać następnego dnia.

Gotową wieprzowinę z warzywami serwuj na ciepło. Możesz podawać ją ze świeżym białym pieczywem albo z ryżem – w zależności od własnych upodobań. W każdym wydaniu będzie smakowała wyśmienicie!

Przygotowanie

42 min
  • Krok 1

    5 min
    Mięso pokrój w paseczki.
  • Krok 2

    15 min
    Warzywa oczyść, również pokrój w paski, a pieczarki w plasterki.
  • Krok 3

    5 min
    Olej rozgrzej na patelni, podsmaż na nim mięso, dodaj kostkę mięsną i warzywa, smaż przez około 10 minut, podlej 1/2 szklanki wody, dodaj ketchup.
  • Krok 4

    2 min
    Dopraw solą i pieprzem.
Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

  • Bez orzeszków ziemnych
  • Bogate w białko
  • Danie główne
  • Grzyby
  • Kuchnia alpejska
  • Kuchnia europejska
  • Kuchnia niemiecka
  • Niski poziom cukru
  • Obiad
  • Warzywa
  • Z mięsem
  • Źródło białka

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów

  • Wieprzowina z warzywami z patelni

    Wieprzowina z warzywami z patelni

    1 godz 5 min Łatwy
  • Wieprzowina w sosie z fasolką szparagową

    Wieprzowina w sosie z fasolką szparagową

    45 min Łatwy
  • Udon z wieprzowiną i grzybami w sosie Teriyaki

    Udon z wieprzowiną i grzybami w sosie Teriyaki

    34 min Łatwy
  • Wieprzowina w sosie własnym

    Wieprzowina w sosie własnym

    1 godz 8 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów

  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Dostępność
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu