58min
Łatwy
Szpinakowy krem
Winiary
winiary.pl
Ten przepis możesz dodać do Planera posiłków dostępnego na naszej stronie.
Kliknij w przycisk poniżej "Dodaj do My Menu Plan", żeby urozmaicić swój jadłospis lub wejdź do My Menu Plan z poziomu menu strony, zaloguj się i wybieraj spośród setek przepisów, które dla Ciebie przygotowaliśmy. Dowiedz się więcej o Planerze posiłków i zaplanuj swoje menu.
Kliknij w przycisk poniżej "Dodaj do My Menu Plan", żeby urozmaicić swój jadłospis lub wejdź do My Menu Plan z poziomu menu strony, zaloguj się i wybieraj spośród setek przepisów, które dla Ciebie przygotowaliśmy. Dowiedz się więcej o Planerze posiłków i zaplanuj swoje menu.
100
g
Jogurt naturalny
50
g
Łosoś wędzony
500
g
Szpinak Mrożony
1
kostka
2
Ziemniaki
1
ząbek
.
Wartości odżywcze
Białko
9 g
Węglowodany
16.27 g
Tłuszcze
2.8 g
Wartość energetyczna
117.97 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Szpinakowy krem prezentuje się bardzo elegancko w bulionówkach, przybrany paseczkami wędzonego łososia i ozdobiony kleksem śmietany. Jest przy tym bardzo prosty do zrobienia: wystarczy zmiksować ziemniaki, ugotowane z czosnkiem i mrożonym szpinakiem w Bulionie z grzybami leśnymi WINIARY, który nada zupie wyjątkowy aromat. Zupę możemy podać z tostami z bagietki z serem kozim lub kremowym twarożkiem.
Przygotowanie
58 min
Krok 1
10 min
Rozmroź szpinak.
Krok 2
10 min
Ziemniaki obierz, umyj i pokrój w drobną kostkę.
Krok 3
5 min
Wymieszaj szpinak, ziemniaki i przeciśnięty przez praskę czosnek.
Krok 4
5 min
Dodaj 0,75 l wody i Bulion. Gotuj do miękkości ziemniaków, około 20 minut. Całość zmiksuj.
Krok 5
5 min
Łososia pokrój w paseczki.
Krok 6
3 min
Porcje zupy w talerzach podawaj z łososiem i kleksem jogurtu.
Przepis w formacie PDF
PobierzUdostępnij
lite
Komentarze 0