Skip to Main Content
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub Pomagania i niemarnowania
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Recycling opakowań
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Sos szpinakowy
Dodaj do CookBook

Sos szpinakowy

(0)
14 min
Łatwy
Kup składniki
WINIARY logo
Winiary winiary.pl
Smacznego!
mymenu plan winiary

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

mymenu plan winiary

Ustawiaj preferencje żywieniowe
Twórz listy zakupów
Zachowaj sprawdzone przepisy
Oszczędzaj czas

Odkryj więcej funkcjonalności My Menu Plan tutaj!

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

1 porcja

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
24  g
Sos Śmietanowy z Zielonym Pieprzem WINIARY
50  ml
Śmietana 12%
100  g
Szpinak Mrożony
1  ząbek
Czosnek
trochę
Sól
trochę
Pieprz czarny
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
9.9 g
Wartość energetyczna
104.9 kcal
Tłuszcze
5.8 g
Białko
5.8 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Sos szpinakowy jest wspaniałą bazą do wielu potraw. Wyśmienicie smakuje z jajkami w koszulce lub z smażoną i gotowaną rybą. Idealny do wszelkiego rodzaju dań z makaronem. przygotowany na podstawie Kremowej bazy do jasnych sosów WINIARY z bazylią i pomidorkami będzie prezentował się w iście włoskim stylu.

Przygotowanie

14 min

  • Krok 1

    3 min
    Szpinak gotuj 3 minuty w 100 ml wody.

  • Krok 2

    5 min
    Sos rozprowadź w 100 ml wody i 50 ml śmietanki, wlej do szpinaku i gotuj razem przez 3 minuty, dodaj pokrojony czosnek.

  • Krok 3

    5 min
    Całość zmiksuj. Dopraw do smaku solą i pieprzem.

  • Krok 4

    1 min
    Sos taki podaj z makaronem penne i pomidorkami koktajlowymi. Możesz też podać ten sos do jajek w koszulce, ryby smażonej, gotowanej lub ravioli.
Sos szpinakowy

Krok 1 z 4

Szpinak gotuj 3 minuty w 100 ml wody.

Sos szpinakowy

Krok 2 z 4

Sos rozprowadź w 100 ml wody i 50 ml śmietanki, wlej do szpinaku i gotuj razem przez 3 minuty, dodaj pokrojony czosnek.

Sos szpinakowy

Krok 3 z 4

Całość zmiksuj. Dopraw do smaku solą i pieprzem.

Sos szpinakowy

Krok 4 z 4

Sos taki podaj z makaronem penne i pomidorkami koktajlowymi. Możesz też podać ten sos do jajek w koszulce, ryby smażonej, gotowanej lub ravioli.

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Kup składniki
lite

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Zobacz wszystkie benefity
Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan
Zobacz wszystkie benefity

Więcej przepisów

  • Bogate w białko
  • Bogate w błonnik
  • Dodatek
  • Niski poziom cukru
  • Poniżej 300 kcal
  • Śmietana
  • Warzywa
  • Źródło białka
  • Źródło błonnika

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów
  • Zupa rybna z łososia

    Zupa rybna z łososia

     40 min Łatwy
  • Zapiekany łosoś w piekarniku

    Zapiekany łosoś w piekarniku

     20 min Łatwy
  • Zupa koperkowa z pieczonym łososiem

    Zupa koperkowa z pieczonym łososiem

     1 godz 39 min Średni
  • Krem z selera z białą czekoladą i sosem balsamicznym

    Krem z selera z białą czekoladą i sosem balsamicznym

     1 godz 7 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów
  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu