Skip to Main Content
Darmowy e-book Klub WINIARY
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • airfryer ikona AirFryer
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Air Fryer
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Strefa GGrill
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Szaszłyki z krewetek w marynacie z sosu sojowego i chilli
Dodaj do CookBook

Szaszłyki z krewetek w marynacie z sosu sojowego i chilli

(1)
31 min
Łatwy
WINIARY logo
Winiary winiary.pl
WINIARY jako marka jest grupą pasjonatów, którzy wierzą, że jedzenie łączy ludzi. Gotowanie z nami to jak gotowanie z najlepszymi przyjaciółmi – jest prosto, smacznie i zawsze z sercem. Odkryj w swojej kuchni przestrzeń dla niekończącej się, pysznej przygody. Smacznego!
Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

4 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
20 
Krewetki z ogonkami
4  ząbków
Czosnek
2  łyżek
Sos sojowy
1  łyżeczka
Chili w płatkach
4  łyżek
Oliwa
2  łyżek
Masło
1  pęczek
Natka pietruszki
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
3.4 g
Wartość energetyczna
252.8 kcal
Tłuszcze
19.9 g
Białko
16.5 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Masz ochotę na pyszny i lekki obiad? Przygotuj smakowite szaszłyki z krewetek w marynacie z sosu sojowego i chilli! Ich przygotowanie jest naprawdę proste i nie zabiera dużo czasu. Marynata z sosu sojowego i płatków chilli nadaje daniu orientalnego posmaku, a dodatek soku z limonki podkręca smak całego dania. Szaszłyki z krewetek w marynacie z sosu sojowego i chilli możesz podawać same lub z dodatkiem ulubionej, zielonej sałatki, pieczonych ziemniaków lub innych pieczonych warzyw.

Przygotowanie

31 min

  • Krok 1

    5 min
    Do dużej miski włóż krewetki, dodaj posiekany czosnek, sos sojowy i płatki chili. Wymieszaj.

  • Krok 2

    10 min
    Odstaw na 10–15 minut.

  • Krok 3

    5 min
    Na patyczki do szaszłyków nadziej po 5 krewetek.

  • Krok 4

    10 min
    Na dużej patelni rozgrzej oliwę, dodaj masło i przesmaż krewetki na lekko złocisty kolor (surowe po 3 minuty z każdej strony, gotowane – po minucie z każdej strony).

  • Krok 5

    1 min
    Podawaj posypane posiekaną pietruszką lub kolendrą.
Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

  • Bez orzechów laskowych
  • Bez orzeszków ziemnych
  • Bez ryb
  • Bogate w białko
  • Danie główne
  • Kuchnia azjatycka
  • Niski poziom cukru
  • Obiad
  • Poniżej 300 kcal
  • Warzywa
  • Źródło białka

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów
  • Szaszłyki z grilla

    Szaszłyki z grilla

     1 godz 12 min Łatwy
  • Szaszłyki z ananasem w miodowej marynacie

    Szaszłyki z ananasem w miodowej marynacie

     3 godz 51 min Łatwy
  • Kolorowe szaszłyki z grilla

    Kolorowe szaszłyki z grilla

     40 min Łatwy
  • Szaszłyki z łososia i ananasa

    Szaszłyki z łososia i ananasa

    1 godz 36 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów
  • Facebook
  • Youtube
  • Instagram
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Dostępność
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu